Recetas vegetarianas
Recetas sin carne ni pescado, con calorías, proteína y coste por ración.
434 recetas
Albóndigas de soja texturizada en salsa de tomate45 min · 589 kcal · 1,62 €
Alfredo de Fideos de Calabacín15 min · 528 kcal · 1,72 €
Alubias blancas a la toscana (all'uccelletto) con salvia y tomate, con pan tostado20 min · 442 kcal · 0,84 €
Alubias blancas con seitán y pimentón30 min · 468 kcal · 2,11 €
Arakas (guisantes con patatas)45 min · 563 kcal · 1,89 €
Arroz a la cubana25 min · 756 kcal · 0,94 €
Arroz con frijoles30 min · 560 kcal · 1,20 €
Arroz con garbanzos y espinacas30 min · 633 kcal · 0,89 €
Arroz con guisantes a la italiana (risi e bisi, versión vegana) con perejil30 min · 650 kcal · 1,33 €
Arroz de Coliflor al Curry20 min · 400 kcal · 1,47 €
Arroz tres delicias30 min · 573 kcal · 0,99 €
Avena con fruta10 min · 362 kcal · 0,70 €
Avena de desayuno al horno con plátano, cacahuete y chocolate40 min · 466 kcal · 0,89 €
Avena horneada con plátano y frutos rojos35 min · 474 kcal · 1,20 €
Avena remojada con bebida de soja y frutos rojos5 min · 329 kcal · 0,78 €
Bagel de desayuno con hummus, champiñones salteados, tomate y lechuga12 min · 393 kcal · 1,30 €
Bandeja al horno de edamame con calabacín y tomates cherry50 min · 430 kcal · 1,89 €
Bandeja de tofu al horno con brócoli y champiñones50 min · 597 kcal · 2,41 €
Bayd bil tamatem (huevos revueltos con tomate) y ensalada de pepino18 min · 482 kcal · 2,15 €
Berenjena a la plancha con feta20 min · 584 kcal · 1,39 €
Berenjena salteada "a funghetto" con tomate y mozzarella fundida25 min · 581 kcal · 1,71 €
Berenjenas a la parmesana50 min · 655 kcal · 1,78 €
Berenjenas al horno con tomate y cobertura de quark y huevo40 min · 468 kcal · 1,48 €
Berenjenas rellenas al horno de soja texturizada, tomate y cebolla45 min · 580 kcal · 1,91 €
Biscotes con mantequilla y mermelada5 min · 316 kcal · 0,48 €
Bizcocho de chocolate y plátano con avena en taza5 min · 352 kcal · 0,69 €
Bizcocho de chocolate y queso cottage20 min · 449 kcal · 1,82 €
Bizcocho proteico de avena en taza con frutos rojos5 min · 421 kcal · 1,00 €
Bol de lentejas con boniato asado, kale y aliño de tahini35 min · 530 kcal · 1,38 €
Bol de queso fresco batido con fresas, avena y miel7 min · 381 kcal · 1,21 €
Bol de quinoa y verduras a la plancha25 min · 613 kcal · 2,09 €
Bol de skyr con manzana y crumble de avena15 min · 452 kcal · 1,49 €
Bol de tofu crujiente con arroz integral, verduras y salsa de cacahuete40 min · 737 kcal · 1,41 €
Bol griego de tofu al orégano, garbanzos, pepino y tzatziki de soja20 min · 634 kcal · 2,52 €
Bol salado de queso cottage con pepino, tomate cherry y huevo15 min · 452 kcal · 2,57 €
Boniato relleno de ricotta y espinacas80 min · 509 kcal · 2,09 €
Bowl de falafel30 min · 643 kcal · 1,67 €
Bowl de skyr con copos de avena y fruta5 min · 314 kcal · 1,37 €
Briam (verduras asadas griegas)80 min · 580 kcal · 1,69 €
Brochetas de tofu y verduras con salsa de yogur30 min · 589 kcal · 1,79 €
Brochetas de verduras a la plancha30 min · 497 kcal · 1,63 €
Brownie de manzana y cacao al microondas15 min · 271 kcal · 0,95 €
Buddha bowl20 min · 568 kcal · 2,02 €
Calabacines rellenos40 min · 433 kcal · 1,72 €
Calabacines rellenos de ricota y espinacas gratinados35 min · 607 kcal · 3,35 €
Canelones de Espinacas y Ricotta50 min · 600 kcal · 2,31 €
Caponata siciliana: berenjena agridulce con pan tostado (vegana)40 min · 597 kcal · 1,77 €
Champiñones grandes rellenos de queso de cabra y espinacas25 min · 594 kcal · 4,24 €
Champiñones rellenos de ricotta y espinacas30 min · 439 kcal · 3,96 €
Champiñones salteados con mozzarella, tomates cherry y pepino45 min · 498 kcal · 1,65 €
Champiñones salteados con tomate y mozzarella sobre lechuga40 min · 508 kcal · 1,68 €
Chili ahumado de tres legumbres con arroz40 min · 702 kcal · 2,00 €
Chili sin carne con soja texturizada y alubias rojas35 min · 652 kcal · 2,18 €
Chili vegetariano35 min · 677 kcal · 1,82 €
Churros con chocolate a la taza15 min · 597 kcal · 0,78 €
Coliflor asada con tahini, granada y feta35 min · 563 kcal · 2,16 €
Coliflor con Especias Indias35 min · 788 kcal · 2,15 €
Coliflor con patatas a la ajada de ajo, pimentón y vinagre30 min · 494 kcal · 1,40 €
Coliflor gratinada con queso y ensalada de canónigos35 min · 651 kcal · 2,41 €
Cornetto con mermelada y fruta fresca5 min · 378 kcal · 1,07 €
Crema de calabaza35 min · 446 kcal · 1,61 €
Curry de alubias rojas con arroz (rajma)35 min · 707 kcal · 1,16 €
Curry de Calabaza y Lentejas35 min · 646 kcal · 2,12 €
Curry de Garbanzos y Espinacas30 min · 399 kcal · 1,19 €
Curry de garbanzos y espinacas con coco30 min · 819 kcal · 1,47 €
Curry de garbanzos y patatas40 min · 628 kcal · 1,54 €
Curry de garbanzos y tempeh35 min · 670 kcal · 3,96 €
Curry de tofu con pimiento y tomate40 min · 615 kcal · 2,27 €
Curry de Tofu y Calabaza35 min · 823 kcal · 2,93 €
Curry de verduras35 min · 664 kcal · 1,69 €
Curry dorado de lentejas rojas y patata45 min · 647 kcal · 1,96 €
Curry verde de tofu y calabacín40 min · 593 kcal · 2,16 €
Cuscús con verduras35 min · 668 kcal · 1,03 €
Cuscús de coliflor y garbanzos al pimentón45 min · 631 kcal · 1,42 €
Dahl de lentejas35 min · 690 kcal · 0,78 €
Dahl de Lentejas Rojas Especiadas30 min · 557 kcal · 0,98 €
Donuts saludables de avena con cobertura de chocolate negro60 min · 459 kcal · 0,63 €
Enfrijoladas25 min · 580 kcal · 1,98 €
Ensalada de alubias blancas15 min · 415 kcal · 0,94 €
Ensalada de canónigos con hummus, remolacha, berenjena y aliño de albahaca y nueces30 min · 636 kcal · 2,98 €
Ensalada de cuscús15 min · 661 kcal · 1,25 €
Ensalada de espárragos trigueros con huevo y panceta40 min · 394 kcal · 3,54 €
Ensalada de garbanzos12 min · 518 kcal · 1,38 €
Ensalada de garbanzos con pimientos asados15 min · 483 kcal · 1,17 €
Ensalada de halloumi a la plancha12 min · 451 kcal · 1,99 €
Ensalada de huevo con alcachofas, cherry y pimientos asados35 min · 562 kcal · 2,46 €
Ensalada de huevo con apio y aguacate35 min · 474 kcal · 1,84 €
Ensalada de huevo con arroz de coliflor y salsa mexicana35 min · 534 kcal · 2,54 €
Ensalada de huevo con calabaza, pimiento y calabacín35 min · 425 kcal · 1,59 €
Ensalada de huevo con champiñones salteados y tomate40 min · 384 kcal · 1,90 €
Ensalada de huevo con coliflor, apio y vinagreta de mostaza35 min · 439 kcal · 1,79 €
Ensalada de huevo con coliflor, champiñones y espinacas40 min · 410 kcal · 2,78 €
Ensalada de huevo con espárragos, pimiento y feta35 min · 467 kcal · 2,82 €
Ensalada de huevo con espinacas, tomate y aguacate35 min · 507 kcal · 2,48 €
Ensalada de huevo con pimientos salteados y aguacate35 min · 534 kcal · 2,12 €
Ensalada de huevo con rábanos y rúcula35 min · 373 kcal · 2,66 €
Ensalada de huevo con remolacha, zanahoria y queso de cabra35 min · 424 kcal · 1,48 €
Ensalada de huevo con tomate y lechuga iceberg35 min · 381 kcal · 1,56 €
Ensalada de huevo con tomate, aguacate y feta35 min · 484 kcal · 1,87 €
Ensalada de huevo con tomates cherry, aguacate y feta40 min · 474 kcal · 2,15 €
Ensalada de huevo duro con calabacín salteado y parmesano35 min · 375 kcal · 1,55 €
Ensalada de huevo duro con calabacín y zanahoria salteados35 min · 407 kcal · 1,58 €
Ensalada de huevo duro con guisantes, panceta y queso de cabra40 min · 495 kcal · 1,56 €
Ensalada de huevo duro con kale y panceta40 min · 477 kcal · 2,46 €
Ensalada de huevo duro con repollo salteado y tomates cherry35 min · 407 kcal · 1,83 €
Ensalada de huevo y aguacate15 min · 477 kcal · 1,85 €
Ensalada de huevo, tomate y aguacate35 min · 484 kcal · 1,87 €
Ensalada de kale con ricota, fresas, calabaza asada, pipas y aguacate35 min · 747 kcal · 2,67 €
Ensalada de lechuga con queso azul, higos y calabacín20 min · 638 kcal · 2,77 €
Ensalada de lentejas12 min · 374 kcal · 1,11 €
Ensalada de lentejas con feta, tomate seco y espinacas12 min · 433 kcal · 1,58 €
Ensalada de lentejas con mozzarella, tomates cherry, pepino y melocotón12 min · 540 kcal · 1,93 €
Ensalada de pasta20 min · 754 kcal · 1,24 €
Ensalada de Queso de Cabra y Remolacha12 min · 612 kcal · 2,86 €
Ensalada de quinoa15 min · 671 kcal · 2,64 €
Ensalada de quinoa con espinacas, edamame, aguacate y tempeh25 min · 727 kcal · 3,78 €
Ensalada de Quinoa y Frijoles Negros15 min · 686 kcal · 3,64 €
Ensalada de tres legumbres15 min · 620 kcal · 1,87 €
Ensalada Fattoush Libanesa15 min · 568 kcal · 1,49 €
Ensalada griega15 min · 576 kcal · 1,83 €
Ensalada griega de garbanzos con feta10 min · 446 kcal · 1,22 €
Ensalada Tailandesa de Mango y Aguacate18 min · 673 kcal · 2,72 €
Ensalada templada de calabacín con ricotta, limón y nueces45 min · 366 kcal · 1,68 €
Ensalada templada de edamame con coliflor y apio45 min · 450 kcal · 1,72 €
Ensalada templada de edamame con pepino y salsa de cacahuete45 min · 634 kcal · 1,98 €
Ensalada templada de espárragos con mozzarella y fresas45 min · 517 kcal · 2,43 €
Ensalada templada de mozzarella con alcachofas y coliflor45 min · 606 kcal · 2,92 €
Ensalada templada de mozzarella con alcachofas, pimiento y tomate seco45 min · 705 kcal · 2,35 €
Ensalada templada de queso de cabra con calabacín, remolacha y espinacas45 min · 528 kcal · 3,16 €
Ensalada templada de queso de cabra con espárragos y fresas45 min · 490 kcal · 4,59 €
Ensalada templada de soja texturizada con apio y repollo55 min · 431 kcal · 1,72 €
Ensalada templada de soja texturizada con apio, champiñones y queso azul55 min · 379 kcal · 2,20 €
Ensalada templada de soja texturizada con pepino, repollo y aguacate55 min · 465 kcal · 1,86 €
Ensalada templada de tempeh con aguacate y rúcula45 min · 602 kcal · 5,22 €
Ensalada templada de tofu con cherrys, rábanos y aguacate45 min · 696 kcal · 2,79 €
Ensalada templada de tofu con espárragos y zanahoria45 min · 715 kcal · 3,05 €
Ensalada templada de tofu con espinacas y tomates cherry45 min · 649 kcal · 3,35 €
Ensalada templada de tofu con pepino y melocotón45 min · 501 kcal · 1,93 €
Ensalada templada de tofu con repollo y pimiento y aliño de cheddar45 min · 613 kcal · 1,80 €
Ensalada templada de tofu con repollo y salsa de tahini45 min · 740 kcal · 2,41 €
Ensalada templada de tofu con repollo, pepino y salsa de yogur45 min · 678 kcal · 2,24 €
Ensalada templada de tofu con verduras y cacahuetes45 min · 494 kcal · 2,04 €
Ensalada tibia alemana de lentejas con zanahoria, apio y vinagreta de mostaza25 min · 382 kcal · 1,26 €
Espaguetis a la boloñesa con soja texturizada35 min · 623 kcal · 1,47 €
Espaguetis de calabacín con boloñesa de soja y mozzarella50 min · 382 kcal · 2,40 €
Espárragos verdes a la polonesa con huevo, mantequilla dorada con pan rallado y patatas25 min · 464 kcal · 4,29 €
Estofado de Garbanzos y Espinacas30 min · 518 kcal · 0,98 €
Fajitas de tofu en hojas de lechuga25 min · 579 kcal · 2,88 €
Falafel con hummus y tabulé45 min · 694 kcal · 2,00 €
Fasolada (sopa griega de alubias)45 min · 446 kcal · 0,93 €
Fasolakia (judías verdes guisadas con tomate)50 min · 530 kcal · 1,23 €
Fideos con tofu, col y salsa de cacahuete25 min · 849 kcal · 1,59 €
Fideos de calabacín con boloñesa de soja texturizada y nata50 min · 486 kcal · 1,64 €
Fideos de calabacín con soja texturizada y salsa de tahini50 min · 483 kcal · 2,03 €
Filete de coliflor35 min · 410 kcal · 1,26 €
Frittata de alcachofas y espinacas con parmesano50 min · 460 kcal · 2,68 €
Frittata de alcachofas, pimientos asados y rúcula50 min · 472 kcal · 3,37 €
Frittata de brócoli con queso cottage50 min · 445 kcal · 1,78 €
Frittata de Brócoli y Cheddar20 min · 587 kcal · 1,73 €
Frittata de brócoli y queso cheddar50 min · 440 kcal · 1,72 €
Frittata de calabacín y tomate con mozzarella50 min · 395 kcal · 1,48 €
Frittata de calabacín y tomates cherry con cheddar55 min · 400 kcal · 1,81 €
Frittata de champiñones con rúcula y mozzarella50 min · 402 kcal · 2,98 €
Frittata de Champiñones y Espinacas25 min · 412 kcal · 2,30 €
Frittata de champiñones, puerro y queso de cabra50 min · 434 kcal · 2,66 €
Frittata de coliflor y espinacas con tomate y mozzarella50 min · 426 kcal · 2,16 €
Frittata de espárragos trigueros con queso azul50 min · 403 kcal · 3,54 €
Frittata de espárragos trigueros, tomate y feta50 min · 386 kcal · 2,49 €
Frittata de espárragos y guisantes con ensalada de lechuga y fresas50 min · 453 kcal · 2,53 €
Frittata de espárragos y guisantes con ensalada iceberg50 min · 473 kcal · 2,61 €
Frittata de espinacas con ensalada de tomate20 min · 474 kcal · 2,80 €
Frittata de espinacas y calabacín con cheddar50 min · 369 kcal · 2,33 €
Frittata de espinacas, champiñones y tomates cherry con feta50 min · 396 kcal · 2,64 €
Frittata de espinacas, tomate y mozzarella50 min · 376 kcal · 2,04 €
Frittata de kale con panceta ahumada55 min · 485 kcal · 2,47 €
Frittata de kale y pimiento con queso de cabra50 min · 441 kcal · 1,99 €
Frittata de pimiento con queso cheddar y aguacate50 min · 532 kcal · 2,26 €
Frittata de pimiento, espinacas y feta50 min · 410 kcal · 2,21 €
Frittata de pimientos asados, calabacín y rúcula con parmesano50 min · 459 kcal · 3,15 €
Frittata de pimientos con tomates cherry y albahaca20 min · 370 kcal · 1,98 €
Frittata de tomate y mozzarella50 min · 383 kcal · 1,50 €
Frittata de tomates cherry con rúcula y parmesano50 min · 428 kcal · 3,11 €
Frittata de tomates cherry, espinacas y feta50 min · 390 kcal · 2,44 €
Garbanzos con espinacas20 min · 592 kcal · 2,51 €
Garbanzos con espinacas y tofu ahumado25 min · 589 kcal · 3,68 €
Garbanzos y verduras asados con salsa de yogur, tahini y limón40 min · 673 kcal · 1,63 €
Garbanzos y verduras salteados con salsa de yogur, tahini y limón30 min · 673 kcal · 1,63 €
Gemista (tomates y pimientos rellenos de arroz)95 min · 525 kcal · 1,48 €
Gratén de colirrábano con queso Gouda y nata a la nuez moscada40 min · 548 kcal · 2,68 €
Gratinado de calabacín y queso de cabra35 min · 428 kcal · 2,23 €
Gratinado de pasta con verduras40 min · 828 kcal · 1,53 €
Guiso alemán de alubias con patata, puerro y mejorana40 min · 471 kcal · 1,37 €
Guiso de Garbanzos Marroquí40 min · 597 kcal · 1,08 €
Guiso de lentejas rojas y boniato en olla lenta380 min · 679 kcal · 1,90 €
Gulash de soja texturizada con pimiento, pimentón y patatas cocidas30 min · 621 kcal · 2,26 €
Halloumi a la plancha con verduras asadas35 min · 622 kcal · 2,39 €
Hamburguesa de quinoa y verduras40 min · 535 kcal · 1,58 €
Hamburguesa vegana de avena y verduras30 min · 390 kcal · 0,87 €
Hamburguesa vegetal25 min · 582 kcal · 1,40 €
Hamburguesitas de lentejas y tofu con ensalada de pepino35 min · 625 kcal · 1,92 €
Harira de Lentejas y Zanahorias45 min · 561 kcal · 1,12 €
Havregrød (gachas de avena danesas) con manzana, pasas y canela10 min · 402 kcal · 0,59 €
Havregrynsgröt (gachas de avena con mantequilla y mermelada de arándanos rojos)10 min · 390 kcal · 0,44 €
Hojas de lechuga con soja texturizada, alcachofa y salsa de yogur55 min · 468 kcal · 1,98 €
Hojas de lechuga con soja texturizada, tomate y salsa de yogur55 min · 424 kcal · 1,74 €
Hojas de lechuga rellenas de soja texturizada con pimiento y salsa de yogur55 min · 490 kcal · 2,52 €
Hojas de lechuga rellenas de soja texturizada con salsa de yogur y feta55 min · 450 kcal · 1,88 €
Hojas de lechuga rellenas de soja texturizada y champiñones55 min · 356 kcal · 2,16 €
Hojas de lechuga rellenas de soja texturizada y champiñones55 min · 454 kcal · 2,62 €
Hojas de lechuga rellenas de soja texturizada y mozzarella55 min · 355 kcal · 1,82 €
Hojas de lechuga rellenas de soja texturizada y pimientos asados55 min · 357 kcal · 1,99 €
Huevo pasado por agua con tiras de pan10 min · 350 kcal · 0,65 €
Huevos a la flamenca40 min · 482 kcal · 1,44 €
Huevos a la mexicana con tortillas12 min · 366 kcal · 1,41 €
Huevos con berenjena en salsa de tomate especiada y feta35 min · 424 kcal · 1,38 €
Huevos con boniato, kale y sésamo45 min · 556 kcal · 1,75 €
Huevos con espinacas y aguacate10 min · 467 kcal · 2,48 €
Huevos en el purgatorio (huevos escalfados en salsa de tomate suave)20 min · 475 kcal · 1,80 €
Huevos fritos sobre brócoli al ajo20 min · 416 kcal · 1,50 €
Huevos pasados por agua con pan y aceite de oliva10 min · 369 kcal · 0,62 €
Huevos revueltos8 min · 308 kcal · 0,79 €
Huevos revueltos con tostadas10 min · 352 kcal · 0,64 €
Huevos revueltos cremosos con queso cottage sobre tostada10 min · 501 kcal · 1,67 €
Huevos rotos con patatas30 min · 682 kcal · 1,18 €
Huevos salteados con tomate al estilo chino con arroz25 min · 611 kcal · 1,42 €
Huevos turcos con yogur al ajo y mantequilla de chile25 min · 554 kcal · 1,36 €
Jajecznica: huevos revueltos polacos con cebollino sobre pan de centeno10 min · 390 kcal · 1,37 €
Judías blancas con verduras30 min · 497 kcal · 0,88 €
Judías verdes con patatas y huevo35 min · 496 kcal · 1,23 €
Kolokithokeftedes (buñuelos de calabacín y feta)35 min · 566 kcal · 1,73 €
Kwark con muesli y manzana (bol de quark con canela)5 min · 341 kcal · 0,92 €
Lasaña de verduras55 min · 897 kcal · 2,89 €
Lentejas a la Boloñesa con Espaguetis30 min · 703 kcal · 1,00 €
Lentejas con arroz, zanahoria y tomate30 min · 609 kcal · 1,01 €
Lentejas estofadas45 min · 566 kcal · 0,81 €
Lentejas estofadas con soja texturizada40 min · 503 kcal · 1,83 €
Macarrones con tomate y verduras: calabacín, pimiento y champiñones25 min · 585 kcal · 1,35 €
Macedonia con yogur8 min · 344 kcal · 1,31 €
Mapo tofu con edamame25 min · 532 kcal · 3,03 €
Menestra de verduras30 min · 608 kcal · 2,02 €
Minestrone40 min · 472 kcal · 0,98 €
Muesli con leche3 min · 376 kcal · 0,50 €
Muffins de huevo y queso cottage con verduras35 min · 464 kcal · 2,09 €
Noodles al curry25 min · 752 kcal · 2,05 €
Noodles salteados con verduras25 min · 695 kcal · 1,75 €
Ñoquis caprese crujientes con tomates cherry, mozzarella y albahaca20 min · 536 kcal · 1,55 €
Ñoquis con salsa de tomate15 min · 535 kcal · 0,86 €
Ochiuri (huevos fritos) con tomate, pepino, queso feta y pan10 min · 516 kcal · 1,25 €
Omelet de Champiñones y Queso Suizo12 min · 425 kcal · 1,45 €
Orzo con brócoli, alubias blancas y limón25 min · 608 kcal · 1,24 €
Overnight oats proteicos con quark y fresas5 min · 434 kcal · 1,06 €
Paella de verduras45 min · 632 kcal · 2,37 €
Palak paneer (espinacas con paneer)30 min · 627 kcal · 5,31 €
Pan con mantequilla y mermelada5 min · 320 kcal · 0,33 €
Pan con mantequilla y mermelada (tartine)5 min · 352 kcal · 0,37 €
Pan con ricotta y miel5 min · 370 kcal · 0,88 €
Pan con ricotta, aceite de oliva y tomates cherry10 min · 375 kcal · 1,01 €
Pan con tomate y aceite8 min · 372 kcal · 0,60 €
Pan de plátano con queso cottage y nueces20 min · 491 kcal · 1,76 €
Pan de plátano y avena con yogur griego40 min · 528 kcal · 0,91 €
Panecillo tostado con mantequilla (pão na chapa)6 min · 300 kcal · 0,41 €
Paneer tikka con ensalada35 min · 648 kcal · 3,30 €
Panini caprese12 min · 663 kcal · 1,38 €
Parmigiana de calabacín35 min · 592 kcal · 2,16 €
Pasta a la Norma con berenjena y ricota30 min · 614 kcal · 1,51 €
Pasta al pesto15 min · 551 kcal · 0,69 €
Pasta con salsa cremosa de tomate y queso cottage25 min · 583 kcal · 1,79 €
Pasta con tomate y albahaca20 min · 515 kcal · 0,45 €
Pasta con tomate, espinacas y garbanzos30 min · 636 kcal · 1,34 €
Pasta cremosa de champiñones25 min · 666 kcal · 1,74 €
Pasta e fagioli40 min · 691 kcal · 0,98 €
Pasta primavera25 min · 590 kcal · 1,13 €
Pastel de lentejas con puré de patata55 min · 738 kcal · 1,69 €
Pastel de soja texturizada con puré de patata55 min · 669 kcal · 1,97 €
Patata en air fryer con huevo y espinacas40 min · 412 kcal · 1,44 €
Patatas asadas rellenas de frijoles negros, brócoli y cheddar60 min · 527 kcal · 1,58 €
Patatas guisadas con verduras, zanahoria, pimiento y guisantes40 min · 495 kcal · 1,42 €
Penne a la arrabiata20 min · 586 kcal · 0,64 €
Peperonata con patatas (pimientos guisados con tomate y patata)30 min · 507 kcal · 1,89 €
Pepino estofado en crema de eneldo con quark y nueces20 min · 543 kcal · 2,53 €
Picadillo de soja texturizada con patata y zanahoria35 min · 511 kcal · 1,65 €
Pila de Berenjena Caprese25 min · 463 kcal · 1,30 €
Pimientos rellenos de arroz55 min · 582 kcal · 1,40 €
Pimientos rellenos de arroz y alubias negras al pimentón55 min · 557 kcal · 1,85 €
Pimientos rellenos de arroz y lentejas60 min · 517 kcal · 1,41 €
Pimientos rellenos de queso fresco y champiñones40 min · 460 kcal · 2,56 €
Pimientos Rellenos de Queso y Espinacas50 min · 635 kcal · 2,65 €
Pimientos Rellenos de Quinoa40 min · 392 kcal · 2,03 €
Pimientos rellenos de soja texturizada y arroz60 min · 535 kcal · 1,85 €
Pimientos rellenos de verduras45 min · 591 kcal · 1,83 €
Pimientos Rellenos Mediterráneos55 min · 665 kcal · 1,62 €
Piperrada con huevos25 min · 443 kcal · 1,49 €
Pisto con huevo40 min · 542 kcal · 1,68 €
Pita de coliflor y garbanzos al pimentón45 min · 700 kcal · 1,97 €
Pita griega con halloumi a la plancha12 min · 497 kcal · 1,57 €
Pizza margarita20 min · 818 kcal · 1,20 €
Plato de Huevos y Aguacate12 min · 317 kcal · 1,05 €
Polenta cremosa con champiñones salteados al ajo y perejil (funghi trifolati)20 min · 549 kcal · 2,19 €
Postre proteico con frutos rojos3 min · 186 kcal · 1,24 €
Potaje de alubias y verduras40 min · 530 kcal · 1,12 €
Pudin de chía5 min · 570 kcal · 0,99 €
Pudín de Chía y Coco5 min · 530 kcal · 0,92 €
Pupusas40 min · 567 kcal · 1,06 €
Quesadillas15 min · 688 kcal · 1,18 €
Queso feta al horno con tomates, pimientos y garbanzos30 min · 605 kcal · 2,08 €
Quiche de Brócoli y Cheddar45 min · 576 kcal · 1,33 €
Quiche de espinacas45 min · 571 kcal · 1,27 €
Ragú de lentejas y champiñones al tomillo con patatas cocidas30 min · 696 kcal · 2,84 €
Rajma (curry de alubias rojas)35 min · 531 kcal · 1,18 €
Ratatouille50 min · 485 kcal · 1,60 €
Raviolis de espinacas y ricota12 min · 684 kcal · 2,53 €
Revithada (garbanzos al horno griegos)75 min · 522 kcal · 0,67 €
Revuelto de espárragos y champiñones20 min · 394 kcal · 2,40 €
Revuelto de Tofu y Verduras15 min · 371 kcal · 1,16 €
Risotto de Cebada y Champiñones50 min · 625 kcal · 1,81 €
Risotto de champiñones35 min · 730 kcal · 1,84 €
Risotto de Cuatro Quesos30 min · 744 kcal · 1,22 €
Risotto de Espárragos y Parmesano35 min · 673 kcal · 2,08 €
Rollitos de Calabacín y Ricotta45 min · 470 kcal · 2,55 €
Rollo de Sushi de Tofu y Aguacate45 min · 626 kcal · 1,57 €
Salteado cremoso de tofu con coliflor, tomates cherry y espinacas40 min · 606 kcal · 2,82 €
Salteado de Batata con Huevos20 min · 457 kcal · 1,06 €
Salteado de calabacín y tomate cherry con ricotta cremosa40 min · 480 kcal · 2,15 €
Salteado de champiñones y espinacas con feta20 min · 524 kcal · 4,03 €
Salteado de soja texturizada con champiñones y tomate50 min · 450 kcal · 2,37 €
Salteado de soja texturizada con coliflor y judías verdes50 min · 378 kcal · 1,75 €
Salteado de soja texturizada con repollo y zanahoria50 min · 490 kcal · 1,71 €
Salteado de soja texturizada con tomates cherry y calabacín50 min · 446 kcal · 2,21 €
Salteado de Tempeh y Brócoli25 min · 453 kcal · 2,69 €
Salteado de tofu25 min · 379 kcal · 1,36 €
Salteado de tofu con brócoli y salsa de soja40 min · 541 kcal · 2,19 €
Salteado de tofu con champiñones y pimiento sobre lechuga, con mostaza40 min · 494 kcal · 2,27 €
Salteado de tofu con champiñones, pimentón y tomillo40 min · 491 kcal · 2,69 €
Salteado de tofu con coliflor y kale en salsa cremosa40 min · 609 kcal · 2,44 €
Salteado de tofu con judías verdes y mostaza de Dijon40 min · 513 kcal · 1,52 €
Salteado de tofu con judías verdes, pimiento y jengibre40 min · 603 kcal · 2,02 €
Salteado de tofu con tomates cherry y calabacín40 min · 482 kcal · 2,10 €
Sándwich de queso a la plancha10 min · 539 kcal · 0,81 €
Sartén cremosa de champiñones con huevos fritos y perejil25 min · 497 kcal · 2,75 €
Sartén de alubias y huevos al pimentón25 min · 576 kcal · 2,33 €
Sartén de arroz con soja texturizada y verduras35 min · 659 kcal · 1,72 €
Sartén de brócoli y patata con alubias blancas, mostaza y pipas de calabaza30 min · 669 kcal · 1,80 €
Sartén de lombarda y huevo con alcaravea y quark25 min · 454 kcal · 1,35 €
Sartén de repollo y soja texturizada con pimentón35 min · 434 kcal · 1,92 €
Seitán a la plancha con pisto35 min · 485 kcal · 3,03 €
Seitán al ajillo con champiñones y pimiento20 min · 475 kcal · 3,41 €
Shakshuka25 min · 369 kcal · 1,18 €
Shakshuka con Espinacas25 min · 373 kcal · 1,80 €
Shakshuka vegana25 min · 430 kcal · 0,96 €
Shawarma de seitán con ensalada y tahini25 min · 674 kcal · 4,01 €
Smoothie bowl8 min · 321 kcal · 1,47 €
Soja texturizada con espinacas y champiñones en salsa cremosa50 min · 491 kcal · 2,16 €
Soja texturizada con tomate, champiñones y espinacas50 min · 371 kcal · 2,47 €
Soja texturizada guisada con patatas y pimientos30 min · 514 kcal · 1,62 €
Soja texturizada salteada con alcachofas y espinacas50 min · 422 kcal · 2,77 €
Sopa cremosa de soja texturizada con apio, zanahoria y tomate55 min · 485 kcal · 1,47 €
Sopa de Cebada y Verduras55 min · 572 kcal · 1,18 €
Sopa de fideos udon20 min · 579 kcal · 3,56 €
Sopa de lentejas45 min · 482 kcal · 0,71 €
Sopa de soja texturizada con champiñones y calabacín55 min · 373 kcal · 1,82 €
Sopa de soja texturizada con champiñones y espinacas55 min · 373 kcal · 2,75 €
Sopa de tofu con pak choi, calabacín y zanahoria45 min · 508 kcal · 2,28 €
Sopa de tomate30 min · 429 kcal · 0,77 €
Sopa de tomate con alubias blancas, orzo y kale30 min · 504 kcal · 1,08 €
Sopa de verduras40 min · 458 kcal · 1,23 €
Spanakorizo (arroz con espinacas)35 min · 464 kcal · 1,73 €
Strapatsada (huevos revueltos con tomate y feta)20 min · 402 kcal · 1,30 €
Stroganoff de champiñones con fideos30 min · 572 kcal · 1,70 €
Stroganoff Vegano de Champiñones30 min · 604 kcal · 1,91 €
Taco de Lechuga y Tempeh20 min · 443 kcal · 2,70 €
Tacos de boniato y alubias negras40 min · 519 kcal · 1,73 €
Tacos de champiñones20 min · 408 kcal · 1,65 €
Tacos de soja texturizada25 min · 567 kcal · 2,70 €
Tagliatelle Alfredo15 min · 766 kcal · 1,96 €
Tapioca con queso y huevo12 min · 353 kcal · 0,80 €
Tarta de Berenjena y Queso de Cabra50 min · 747 kcal · 2,03 €
Tazas de Huevo y Calabacín25 min · 256 kcal · 0,94 €
Tazón de Desayuno con Quinoa10 min · 460 kcal · 1,71 €
Tempeh al limón con judías verdes y patatas30 min · 617 kcal · 3,22 €
Tikka Masala de Garbanzos Vegano30 min · 843 kcal · 1,21 €
Tiramisú de desayuno20 min · 356 kcal · 1,85 €
Tiras de tofu ahumado con champiñones en salsa cremosa y patatas cocidas30 min · 683 kcal · 3,47 €
Tofu a la mostaza con judías verdes y patatas30 min · 582 kcal · 1,89 €
Tofu a la plancha con romesco y judías verdes25 min · 455 kcal · 1,60 €
Tofu al horno con salsa de cacahuete y judías verdes30 min · 554 kcal · 1,35 €
Tofu alla pizzaiola con orégano25 min · 579 kcal · 2,76 €
Tofu con salsa de cacahuete y pak choi25 min · 592 kcal · 2,65 €
Tofu salteado con brócoli y anacardos20 min · 617 kcal · 2,01 €
Tofu y calabacín al horno con salsa de yogur y aguacate50 min · 655 kcal · 2,37 €
Tomates Rellenos de Huevo y Feta35 min · 425 kcal · 1,62 €
Tortellini de queso con salsa de tomate y espinacas20 min · 533 kcal · 2,14 €
Tortilla de calabacín12 min · 339 kcal · 0,99 €
Tortilla de calabacín y tomates cherry con feta35 min · 398 kcal · 1,79 €
Tortilla de calabacín y tomates cherry con panceta40 min · 380 kcal · 1,75 €
Tortilla de espárragos trigueros15 min · 332 kcal · 1,72 €
Tortilla de espinacas12 min · 345 kcal · 1,93 €
Tortilla de patatas con cebolla35 min · 560 kcal · 1,10 €
Tortilla de pimiento y tomate con lima y cheddar35 min · 517 kcal · 2,06 €
Tortilla de tomate y mozzarella fresca35 min · 378 kcal · 1,48 €
Tortilla de tomate, espinacas y queso feta35 min · 369 kcal · 1,98 €
Tortilla de verduras15 min · 358 kcal · 1,33 €
Tortilla francesa de queso8 min · 414 kcal · 1,06 €
Tortitas20 min · 569 kcal · 0,54 €
Tortitas de avena y manzana con canela20 min · 447 kcal · 0,78 €
Tortitas de avena y plátano con fresas20 min · 458 kcal · 0,98 €
Tortitas de calabacín y quark25 min · 437 kcal · 1,42 €
Tortitas de maíz con crema de cacahuete y plátano3 min · 322 kcal · 0,60 €
Tortitas de maíz con huevos revueltos8 min · 317 kcal · 0,77 €
Tortitas de Requesón15 min · 442 kcal · 1,32 €
Tostada con mantequilla6 min · 293 kcal · 0,26 €
Tostada con queso fresco, rúcula, tomate triturado y aceitunas10 min · 344 kcal · 0,78 €
Tostada con queso fresco, tomate triturado y aceitunas negras10 min · 347 kcal · 0,56 €
Tostada con queso fresco, tomate triturado y rúcula10 min · 321 kcal · 0,72 €
Tostada con requesón y fresas10 min · 335 kcal · 1,39 €
Tostada de aguacate8 min · 496 kcal · 1,04 €
Tostada de Aguacate con Huevos10 min · 547 kcal · 1,21 €
Tostada de aguacate machacado8 min · 454 kcal · 0,96 €
Tostada de crema de cacahuete y plátano5 min · 422 kcal · 0,49 €
Tostada de queso fresco y tomate8 min · 341 kcal · 0,64 €
Tostada de tortilla francesa10 min · 361 kcal · 0,62 €
Tostada francesa15 min · 522 kcal · 0,81 €
Tostada francesa salada15 min · 631 kcal · 1,06 €
Twarożek: pasta de queso fresco polaco con rábanos y cebollino sobre pan de centeno8 min · 341 kcal · 2,00 €
Vasito de tarta de queso con fresas, chía y lino25 min · 373 kcal · 2,24 €
Wrap de aguacate y huevo con hummus, pimiento rojo asado y espinacas baby30 min · 519 kcal · 2,16 €
Wrap de boniato y queso con alubias negras, aguacate y lechuga35 min · 536 kcal · 1,77 €
Wrap de Hummus y Pimientos Asados10 min · 507 kcal · 1,46 €
Yogur con fruta fresca y miel10 min · 314 kcal · 0,96 €
Yogur con galletas tostadas y fruta fresca10 min · 344 kcal · 0,78 €
Yogur de soja con frutos rojos, avena y chía3 min · 262 kcal · 1,24 €
Yogur griego con frutos rojos, chía y almendras15 min · 540 kcal · 1,62 €
Yogur griego con granola5 min · 432 kcal · 0,99 €
Yogur griego con miel y nueces3 min · 420 kcal · 0,72 €
Zapallitos rellenos de huevo y mozzarella con salsa de tomate35 min · 538 kcal · 1,70 €
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