Ensalada de halloumi a la plancha

Ensalada de halloumi a la plancha se hace en 12 minutos (12 de trabajo) y tiene 451 kcal y 24 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 1,99 €. Precios de Mercadona, 2026.

Ensalada de halloumi a la plancha
Tiempo total
12 min
En la cocina
12 min
Calorías
451 kcal
Coste por ración
1,99 €

Ingredientes (Raciones: 2)

  • Queso halloumi200 g
  • Lechuga iceberg120 g
  • Tomates cherry200 g
  • Pepino160 g
  • Aceite de oliva20 g
  • Limón20 g

Preparación

  1. Corta el halloumi en lonchas de 1 cm.

  2. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto y dora el halloumi sin aceite 2-3 minutos por cada lado.

  3. Mientras, trocea la lechuga, parte los tomates cherry por la mitad y corta el pepino en rodajas.

  4. Aliña la ensalada con el aceite de oliva y el zumo de limón y pon encima el halloumi caliente.

Información nutricional por ración

Calorías451 kcal
Proteína24 g
Hidratos de carbono12 g
Azúcares7 g
Grasas35 g
Fibra3 g

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