Macedonia con yogur

Macedonia con yogur se hace en 8 minutos (8 de trabajo) y tiene 344 kcal y 9 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 1,31 €. Precios de Mercadona, 2026.

Macedonia con yogur
Tiempo total
8 min
En la cocina
8 min
Calorías
344 kcal
Coste por ración
1,31 €

Ingredientes (Raciones: 2)

  • Plátanos240 g
  • Frutos rojos congelados240 g
  • Yogur griego natural300 g
  • Lima (opcional)20 g
  • Miel (opcional)20 g

Preparación

  1. Deja que los frutos rojos congelados se atemperen unos minutos a temperatura ambiente.

  2. Corta el plátano en rodajas en un bol y añade los frutos rojos atemperados.

  3. Añade el yogur griego y un chorrito de lima, si quieres.

  4. Riega con miel, si quieres, y sirve.

Información nutricional por ración

Calorías344 kcal
Proteína9 g
Hidratos de carbono46 g
Azúcares29 g
Grasas16 g
Fibra7 g

Planifica tu semana con recetas como esta

Cestio elige las comidas de toda la semana según tu presupuesto y tu dieta, y te hace la lista de la compra para tu supermercado. Gratis 3 días.

Descárgalo en el App StoreDISPONIBLE ENGoogle Play

Más recetas como esta