Tostada francesa salada

Tostada francesa salada se hace en 15 minutos (12 de trabajo) y tiene 631 kcal y 33 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 1,06 €. Precios de Mercadona, 2026.

Tostada francesa salada
Tiempo total
15 min
En la cocina
12 min
Calorías
631 kcal
Coste por ración
1,06 €

Ingredientes (Raciones: 2)

  • Pan200 g
  • Huevos220 g
  • Leche100 g
  • Queso emmental60 g
  • Jamón cocido (opcional)80 g
  • Mantequilla20 g
  • Cebollino (opcional)4 g

Preparación

  1. Bate los huevos con la leche, una pizca de sal y pimienta en un plato hondo.

  2. Moja cada rebanada de pan en la mezcla, empapando ambos lados unos segundos.

  3. Derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio y dora el pan 2 minutos por un lado.

  4. Dale la vuelta, pon encima el queso emmental y el jamón cocido, si lo usas, tapa y deja 2-3 minutos hasta que el queso se funda.

  5. Sirve caliente con cebollino picado por encima, si quieres.

Información nutricional por ración

Calorías631 kcal
Proteína33 g
Hidratos de carbono53 g
Azúcares8 g
Grasas31 g
Fibra3 g

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