Yogur con fruta fresca y miel

Yogur con fruta fresca y miel se hace en 10 minutos (10 de trabajo) y tiene 314 kcal y 8 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 0,96 €. Precios de Mercadona, 2026.

Yogur con fruta fresca y miel
Tiempo total
10 min
En la cocina
10 min
Calorías
314 kcal
Coste por ración
0,96 €

Ingredientes (Raciones: 2)

  • Yogur griego natural300 g
  • Fresas200 g
  • Plátanos120 g
  • Miel30 g

Preparación

  1. Lava las fresas, quítales el rabito y córtalas en trozos. Pela y corta el plátano en rodajas.

  2. Pon el yogur en un bol.

  3. Cúbrelo con las fresas y el plátano.

  4. Rocía la miel sobre la fruta y come enseguida.

Información nutricional por ración

Calorías314 kcal
Proteína8 g
Hidratos de carbono40 g
Azúcares30 g
Grasas15 g
Fibra4 g

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