Recetas veganas
Recetas sin ningún producto animal, con calorías, proteína y coste por ración.
168 recetas
Albóndigas de soja texturizada en salsa de tomate45 min · 589 kcal · 1,62 €
Alubias blancas a la toscana (all'uccelletto) con salvia y tomate, con pan tostado20 min · 442 kcal · 0,84 €
Alubias blancas con seitán y pimentón30 min · 468 kcal · 2,11 €
Arakas (guisantes con patatas)45 min · 563 kcal · 1,89 €
Arroz con frijoles30 min · 560 kcal · 1,20 €
Arroz con garbanzos y espinacas30 min · 633 kcal · 0,89 €
Arroz con guisantes a la italiana (risi e bisi, versión vegana) con perejil30 min · 650 kcal · 1,33 €
Arroz de Coliflor al Curry20 min · 400 kcal · 1,47 €
Avena remojada con bebida de soja y frutos rojos5 min · 329 kcal · 0,78 €
Bagel de desayuno con hummus, champiñones salteados, tomate y lechuga12 min · 393 kcal · 1,30 €
Bandeja al horno de edamame con calabacín y tomates cherry50 min · 430 kcal · 1,89 €
Berenjenas rellenas al horno de soja texturizada, tomate y cebolla45 min · 580 kcal · 1,91 €
Bol de lentejas con boniato asado, kale y aliño de tahini35 min · 530 kcal · 1,38 €
Bol de tofu crujiente con arroz integral, verduras y salsa de cacahuete40 min · 737 kcal · 1,41 €
Bol griego de tofu al orégano, garbanzos, pepino y tzatziki de soja20 min · 634 kcal · 2,52 €
Brochetas de verduras a la plancha30 min · 497 kcal · 1,63 €
Buddha bowl20 min · 568 kcal · 2,02 €
Caponata siciliana: berenjena agridulce con pan tostado (vegana)40 min · 597 kcal · 1,77 €
Chili ahumado de tres legumbres con arroz40 min · 702 kcal · 2,00 €
Chili sin carne con soja texturizada y alubias rojas35 min · 652 kcal · 2,18 €
Chili vegetariano35 min · 677 kcal · 1,82 €
Coliflor con Especias Indias35 min · 788 kcal · 2,15 €
Coliflor con patatas a la ajada de ajo, pimentón y vinagre30 min · 494 kcal · 1,40 €
Crema de calabaza35 min · 446 kcal · 1,61 €
Curry de alubias rojas con arroz (rajma)35 min · 707 kcal · 1,16 €
Curry de Calabaza y Lentejas35 min · 646 kcal · 2,12 €
Curry de Garbanzos y Espinacas30 min · 399 kcal · 1,19 €
Curry de garbanzos y espinacas con coco30 min · 819 kcal · 1,47 €
Curry de garbanzos y patatas40 min · 628 kcal · 1,54 €
Curry de garbanzos y tempeh35 min · 670 kcal · 3,96 €
Curry de tofu con pimiento y tomate40 min · 615 kcal · 2,27 €
Curry de Tofu y Calabaza35 min · 823 kcal · 2,93 €
Curry de verduras35 min · 664 kcal · 1,69 €
Curry dorado de lentejas rojas y patata45 min · 647 kcal · 1,96 €
Curry verde de tofu y calabacín40 min · 593 kcal · 2,16 €
Cuscús con verduras35 min · 668 kcal · 1,03 €
Cuscús de coliflor y garbanzos al pimentón45 min · 631 kcal · 1,42 €
Dahl de lentejas35 min · 690 kcal · 0,78 €
Dahl de Lentejas Rojas Especiadas30 min · 557 kcal · 0,98 €
Ensalada de alubias blancas15 min · 415 kcal · 0,94 €
Ensalada de canónigos con hummus, remolacha, berenjena y aliño de albahaca y nueces30 min · 636 kcal · 2,98 €
Ensalada de cuscús15 min · 661 kcal · 1,25 €
Ensalada de garbanzos12 min · 518 kcal · 1,38 €
Ensalada de garbanzos con pimientos asados15 min · 483 kcal · 1,17 €
Ensalada de lentejas12 min · 374 kcal · 1,11 €
Ensalada de quinoa15 min · 671 kcal · 2,64 €
Ensalada de Quinoa y Frijoles Negros15 min · 686 kcal · 3,64 €
Ensalada de tres legumbres15 min · 620 kcal · 1,87 €
Ensalada Fattoush Libanesa15 min · 568 kcal · 1,49 €
Ensalada Tailandesa de Mango y Aguacate18 min · 673 kcal · 2,72 €
Ensalada templada de edamame con coliflor y apio45 min · 450 kcal · 1,72 €
Ensalada templada de edamame con pepino y salsa de cacahuete45 min · 634 kcal · 1,98 €
Ensalada templada de soja texturizada con apio, champiñones y queso azul55 min · 379 kcal · 2,20 €
Ensalada templada de soja texturizada con pepino, repollo y aguacate55 min · 465 kcal · 1,86 €
Ensalada templada de tempeh con aguacate y rúcula45 min · 602 kcal · 5,22 €
Ensalada templada de tofu con pepino y melocotón45 min · 501 kcal · 1,93 €
Ensalada templada de tofu con repollo y salsa de tahini45 min · 740 kcal · 2,41 €
Ensalada templada de tofu con verduras y cacahuetes45 min · 494 kcal · 2,04 €
Ensalada tibia alemana de lentejas con zanahoria, apio y vinagreta de mostaza25 min · 382 kcal · 1,26 €
Espaguetis a la boloñesa con soja texturizada35 min · 623 kcal · 1,47 €
Espaguetis de calabacín con boloñesa de soja y mozzarella50 min · 382 kcal · 2,40 €
Estofado de Garbanzos y Espinacas30 min · 518 kcal · 0,98 €
Fajitas de tofu en hojas de lechuga25 min · 579 kcal · 2,88 €
Falafel con hummus y tabulé45 min · 694 kcal · 2,00 €
Fasolada (sopa griega de alubias)45 min · 446 kcal · 0,93 €
Fasolakia (judías verdes guisadas con tomate)50 min · 530 kcal · 1,23 €
Fideos de calabacín con soja texturizada y salsa de tahini50 min · 483 kcal · 2,03 €
Filete de coliflor35 min · 410 kcal · 1,26 €
Garbanzos con espinacas20 min · 592 kcal · 2,51 €
Garbanzos con espinacas y tofu ahumado25 min · 589 kcal · 3,68 €
Gemista (tomates y pimientos rellenos de arroz)95 min · 525 kcal · 1,48 €
Guiso alemán de alubias con patata, puerro y mejorana40 min · 471 kcal · 1,37 €
Guiso de Garbanzos Marroquí40 min · 597 kcal · 1,08 €
Guiso de lentejas rojas y boniato en olla lenta380 min · 679 kcal · 1,90 €
Gulash de soja texturizada con pimiento, pimentón y patatas cocidas30 min · 621 kcal · 2,26 €
Hamburguesa vegana de avena y verduras30 min · 390 kcal · 0,87 €
Hamburguesa vegetal25 min · 582 kcal · 1,40 €
Hamburguesitas de lentejas y tofu con ensalada de pepino35 min · 625 kcal · 1,92 €
Harira de Lentejas y Zanahorias45 min · 561 kcal · 1,12 €
Hojas de lechuga rellenas de soja texturizada con pimiento y salsa de yogur55 min · 490 kcal · 2,52 €
Hojas de lechuga rellenas de soja texturizada y champiñones55 min · 356 kcal · 2,16 €
Hojas de lechuga rellenas de soja texturizada y champiñones55 min · 454 kcal · 2,62 €
Hojas de lechuga rellenas de soja texturizada y mozzarella55 min · 355 kcal · 1,82 €
Hojas de lechuga rellenas de soja texturizada y pimientos asados55 min · 357 kcal · 1,99 €
Judías blancas con verduras30 min · 497 kcal · 0,88 €
Lentejas a la Boloñesa con Espaguetis30 min · 703 kcal · 1,00 €
Lentejas con arroz, zanahoria y tomate30 min · 609 kcal · 1,01 €
Lentejas estofadas45 min · 566 kcal · 0,81 €
Lentejas estofadas con soja texturizada40 min · 503 kcal · 1,83 €
Macarrones con tomate y verduras: calabacín, pimiento y champiñones25 min · 585 kcal · 1,35 €
Mapo tofu con edamame25 min · 532 kcal · 3,03 €
Minestrone40 min · 472 kcal · 0,98 €
Ñoquis con salsa de tomate15 min · 535 kcal · 0,86 €
Paella de verduras45 min · 632 kcal · 2,37 €
Pan con tomate y aceite8 min · 372 kcal · 0,60 €
Pasta con tomate y albahaca20 min · 515 kcal · 0,45 €
Pasta con tomate, espinacas y garbanzos30 min · 636 kcal · 1,34 €
Pasta e fagioli40 min · 691 kcal · 0,98 €
Pasta primavera25 min · 590 kcal · 1,13 €
Pastel de soja texturizada con puré de patata55 min · 669 kcal · 1,97 €
Patatas guisadas con verduras, zanahoria, pimiento y guisantes40 min · 495 kcal · 1,42 €
Penne a la arrabiata20 min · 586 kcal · 0,64 €
Peperonata con patatas (pimientos guisados con tomate y patata)30 min · 507 kcal · 1,89 €
Picadillo de soja texturizada con patata y zanahoria35 min · 511 kcal · 1,65 €
Pimientos rellenos de arroz y lentejas60 min · 517 kcal · 1,41 €
Pimientos Rellenos de Quinoa40 min · 392 kcal · 2,03 €
Pimientos rellenos de soja texturizada y arroz60 min · 535 kcal · 1,85 €
Pita de coliflor y garbanzos al pimentón45 min · 700 kcal · 1,97 €
Polenta cremosa con champiñones salteados al ajo y perejil (funghi trifolati)20 min · 549 kcal · 2,19 €
Potaje de alubias y verduras40 min · 530 kcal · 1,12 €
Pudin de chía5 min · 570 kcal · 0,99 €
Pudín de Chía y Coco5 min · 530 kcal · 0,92 €
Ragú de lentejas y champiñones al tomillo con patatas cocidas30 min · 696 kcal · 2,84 €
Rajma (curry de alubias rojas)35 min · 531 kcal · 1,18 €
Ratatouille50 min · 485 kcal · 1,60 €
Revithada (garbanzos al horno griegos)75 min · 522 kcal · 0,67 €
Revuelto de Tofu y Verduras15 min · 371 kcal · 1,16 €
Rollo de Sushi de Tofu y Aguacate45 min · 626 kcal · 1,57 €
Salteado de soja texturizada con champiñones y tomate50 min · 450 kcal · 2,37 €
Salteado de soja texturizada con coliflor y judías verdes50 min · 378 kcal · 1,75 €
Salteado de soja texturizada con tomates cherry y calabacín50 min · 446 kcal · 2,21 €
Salteado de Tempeh y Brócoli25 min · 453 kcal · 2,69 €
Salteado de tofu25 min · 379 kcal · 1,36 €
Salteado de tofu con brócoli y salsa de soja40 min · 541 kcal · 2,19 €
Salteado de tofu con champiñones y pimiento sobre lechuga, con mostaza40 min · 494 kcal · 2,27 €
Salteado de tofu con champiñones, pimentón y tomillo40 min · 491 kcal · 2,69 €
Salteado de tofu con judías verdes y mostaza de Dijon40 min · 513 kcal · 1,52 €
Salteado de tofu con judías verdes, pimiento y jengibre40 min · 603 kcal · 2,02 €
Salteado de tofu con tomates cherry y calabacín40 min · 482 kcal · 2,10 €
Sartén de arroz con soja texturizada y verduras35 min · 659 kcal · 1,72 €
Sartén de brócoli y patata con alubias blancas, mostaza y pipas de calabaza30 min · 669 kcal · 1,80 €
Sartén de repollo y soja texturizada con pimentón35 min · 434 kcal · 1,92 €
Seitán a la plancha con pisto35 min · 485 kcal · 3,03 €
Seitán al ajillo con champiñones y pimiento20 min · 475 kcal · 3,41 €
Shakshuka vegana25 min · 430 kcal · 0,96 €
Shawarma de seitán con ensalada y tahini25 min · 674 kcal · 4,01 €
Smoothie bowl8 min · 321 kcal · 1,47 €
Soja texturizada con tomate, champiñones y espinacas50 min · 371 kcal · 2,47 €
Soja texturizada guisada con patatas y pimientos30 min · 514 kcal · 1,62 €
Soja texturizada salteada con alcachofas y espinacas50 min · 422 kcal · 2,77 €
Sopa de Cebada y Verduras55 min · 572 kcal · 1,18 €
Sopa de lentejas45 min · 482 kcal · 0,71 €
Sopa de soja texturizada con champiñones y calabacín55 min · 373 kcal · 1,82 €
Sopa de soja texturizada con champiñones y espinacas55 min · 373 kcal · 2,75 €
Sopa de tofu con pak choi, calabacín y zanahoria45 min · 508 kcal · 2,28 €
Sopa de tomate30 min · 429 kcal · 0,77 €
Sopa de tomate con alubias blancas, orzo y kale30 min · 504 kcal · 1,08 €
Sopa de verduras40 min · 458 kcal · 1,23 €
Spanakorizo (arroz con espinacas)35 min · 464 kcal · 1,73 €
Stroganoff Vegano de Champiñones30 min · 604 kcal · 1,91 €
Taco de Lechuga y Tempeh20 min · 443 kcal · 2,70 €
Tacos de champiñones20 min · 408 kcal · 1,65 €
Tacos de soja texturizada25 min · 567 kcal · 2,70 €
Tazón de Desayuno con Quinoa10 min · 460 kcal · 1,71 €
Tempeh al limón con judías verdes y patatas30 min · 617 kcal · 3,22 €
Tikka Masala de Garbanzos Vegano30 min · 843 kcal · 1,21 €
Tiras de tofu ahumado con champiñones en salsa cremosa y patatas cocidas30 min · 683 kcal · 3,47 €
Tofu a la mostaza con judías verdes y patatas30 min · 582 kcal · 1,89 €
Tofu a la plancha con romesco y judías verdes25 min · 455 kcal · 1,60 €
Tofu al horno con salsa de cacahuete y judías verdes30 min · 554 kcal · 1,35 €
Tofu alla pizzaiola con orégano25 min · 579 kcal · 2,76 €
Tofu con salsa de cacahuete y pak choi25 min · 592 kcal · 2,65 €
Tofu salteado con brócoli y anacardos20 min · 617 kcal · 2,01 €
Tortitas de maíz con crema de cacahuete y plátano3 min · 322 kcal · 0,60 €
Tostada de aguacate8 min · 496 kcal · 1,04 €
Tostada de aguacate machacado8 min · 454 kcal · 0,96 €
Tostada de crema de cacahuete y plátano5 min · 422 kcal · 0,49 €
Yogur de soja con frutos rojos, avena y chía3 min · 262 kcal · 1,24 €
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