Sopa de tomate

Sopa de tomate se hace en 30 minutos (10 de trabajo) y tiene 429 kcal y 12 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 0,77 €. Precios de Mercadona, 2026.

Sopa de tomate
Tiempo total
30 min
En la cocina
10 min
Calorías
429 kcal
Coste por ración
0,77 €

Ingredientes (Raciones: 2)

  • Tomate triturado600 g
  • Cebolla120 g
  • Ajo10 g
  • Aceite de oliva30 g
  • Caldo de verduras400 g
  • Pan120 g
  • Nata para cocinar (opcional)60 g
  • Albahaca fresca (opcional)6 g

Preparación

  1. Pocha la cebolla y el ajo picados en el aceite en una olla 6 minutos.

  2. Añade el tomate triturado y el caldo, sazona y cuece 15 minutos.

  3. Tritura con la batidora hasta que quede fino y añade la nata.

  4. Sirve caliente con albahaca y el pan, tostado en una sartén sin aceite.

Información nutricional por ración

Calorías429 kcal
Proteína12 g
Hidratos de carbono60 g
Azúcares20 g
Grasas18 g
Fibra8 g

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