Chuletas de cerdo al ajo y limón con verduras

Chuletas de cerdo al ajo y limón con verduras se hace en 25 minutos (15 de trabajo) y tiene 551 kcal y 37 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 2,27 €. Precios de Mercadona, 2026.

Chuletas de cerdo al ajo y limón con verduras
Tiempo total
25 min
En la cocina
15 min
Calorías
551 kcal
Coste por ración
2,27 €

Ingredientes (Raciones: 2)

  • Chuletas de cerdo360 g
  • Judías verdes300 g
  • Calabacín240 g
  • Ajo16 g
  • Limón40 g
  • Aceite de oliva16 g

Preparación

  1. Hierve las judías verdes 6 minutos y escúrrelas.

  2. Sazona las chuletas de cerdo y hazlas en una sartén caliente con la mitad del aceite 4-5 minutos por cada lado, hasta que estén hechas. Déjalas reposar.

  3. Saltea el calabacín en medias lunas con el ajo laminado en el resto del aceite 4 minutos y añade las judías 2 minutos.

  4. Exprime el limón sobre las chuletas y sirve con las verduras.

Información nutricional por ración

Calorías551 kcal
Proteína37 g
Hidratos de carbono19 g
Azúcares9 g
Grasas38 g
Fibra6 g

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