Bœuf haché sauce tomate aux champignons et à la mozzarella
Bœuf haché sauce tomate aux champignons et à la mozzarella se prépare en 40 minutes (30 de travail) et apporte 435 kcal et 44 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 3,68 €. Prix E.Leclerc, 2026.

- Temps total
- 40 min
- Préparation
- 30 min
- Calories
- 435 kcal
- Prix par portion
- 3,68 €
Ingrédients (Portions: 2)
- Bœuf haché maigre (5 % MG)360 g
- Tomate200 g
- Tomates concassées240 g
- Champignons de Paris200 g
- Ail6 g
- Oignon70 g
- Huile d'olive20 g
- Origan2 g
- Persil frais (facultatif)8 g
- Mozzarella (facultatif)60 g
Étapes
Hacher l'oignon et l'ail, émincer les champignons et couper la tomate en dés.
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle et faire revenir l'oignon et l'ail 4 minutes. Ajouter le bœuf haché et le faire dorer 8 minutes en l'émiettant avec une cuillère en bois.
Ajouter les champignons et la tomate en dés avec l'origan et cuire 8 minutes. Verser les tomates concassées et laisser mijoter doucement 10 minutes.
Répartir la mozzarella en morceaux sur le dessus, parsemer de persil ciselé et servir.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 435 kcal |
|---|---|
| Protéines | 44 g |
| Glucides | 21 g |
| Sucres | 11 g |
| Lipides | 20 g |
| Fibres | 6 g |
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