Côtelettes d'Agneau Grillées

Côtelettes d'Agneau Grillées se prépare en 35 minutes (20 de travail) et apporte 793 kcal et 37 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 6,89 €. Prix E.Leclerc, 2026.

Côtelettes d'Agneau Grillées
Temps total
35 min
Préparation
20 min
Calories
793 kcal
Prix par portion
6,89 €

Ingrédients (Portions: 2)

  • Côtelettes d'agneau440 g
  • Pommes de terre400 g
  • Haricots verts200 g
  • Ail10 g
  • Romarin1 g
  • Huile d'olive20 g
  • Citron30 g

Étapes

  1. Faites bouillir les pommes de terre en morceaux pendant 15 minutes, ajoutez les haricots verts pour les 6 dernières minutes. Égouttez-les.

  2. Frottez les côtelettes avec la moitié de l'huile d'olive, l'ail écrasé, le romarin et du sel.

  3. Faites-les cuire dans une poêle à griller très chaude pendant 3-4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées mais encore roses à l'intérieur. Laissez reposer 2 minutes.

  4. Mélangez les pommes de terre et les haricots avec le reste de l'huile d'olive et le citron, puis servez avec les côtelettes.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories793 kcal
Protéines37 g
Glucides44 g
Sucres5 g
Lipides52 g
Fibres8 g

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