Hauts de cuisse de poulet au paprika et pommes de terre à l'air fryer

Hauts de cuisse de poulet au paprika et pommes de terre à l'air fryer se prépare en 35 minutes (10 de travail) et apporte 497 kcal et 39 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 1,46 €. Prix E.Leclerc, 2026.

Hauts de cuisse de poulet au paprika et pommes de terre à l'air fryer
Temps total
35 min
Préparation
10 min
Calories
497 kcal
Prix par portion
1,46 €

Ingrédients (Portions: 2)

  • Hauts de cuisse de poulet340 g
  • Pommes de terre440 g
  • Paprika douce6 g
  • Ail10 g
  • Huile d'olive24 g

Étapes

  1. Coupez les pommes de terre en quartiers et mélangez-les avec la moitié de l'huile d'olive, du sel et la moitié de la paprika douce.

  2. Frottez les hauts de cuisse de poulet avec l'ail écrasé et le reste de la paprika douce et de l'huile.

  3. Faites cuire les pommes de terre et les hauts de cuisse ensemble dans la friteuse à air à 190 °C pendant 25 minutes, en secouant le panier plusieurs fois, jusqu'à ce que le tout soit doré.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories497 kcal
Protéines39 g
Glucides41 g
Sucres2 g
Lipides20 g
Fibres6 g

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