Raviolis chinois

Name: Raviolis chinois
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Cuisine: asian
Ingredients: 500 g Gyozas poulet-légumes surgelés; 200 g Brocoli; 30 g Sauce soja; 20 g Vinaigre de vin blanc; 6 g Huile de sésame grillé; 20 g Oignon nouveau (cébette); 10 g Huile d'olive

Raviolis chinois se prépare en 15 minutes (10 de travail) et apporte 593 kcal et 24 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 4,66 €. Prix E.Leclerc, 2026.

Temps total: 15 min
Préparation: 10 min
Calories: 593 kcal
Prix par portion: 4,66 €

Ingrédients (Portions: 2)

Gyozas poulet-légumes surgelés500 g
Brocoli200 g
Sauce soja30 g
Vinaigre de vin blanc20 g
Huile de sésame grillé6 g
Oignon nouveau (cébette)20 g
Huile d'olive10 g

Étapes

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive avec un couvercle et faites frire les gyozas surgelés côté plat pendant 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Versez 80 ml d'eau, couvrez immédiatement et faites cuire à la vapeur pendant 6 minutes jusqu'à ce que l'eau soit évaporée.
Pendant ce temps, faites bouillir les bouquets de brocoli pendant 4 minutes. Mélangez la sauce soja, le vinaigre, l'huile de sésame grillé et l'oignon nouveau émincé pour la sauce.
Servez les gyozas avec le brocoli et la sauce.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories	593 kcal
Protéines	24 g
Glucides	73 g
Sucres	7 g
Lipides	24 g
Fibres	8 g

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Raviolis chinois

Ingrédients (Portions: 2)

Étapes

Valeurs nutritionnelles par portion

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