Saucisses, courge butternut et feta au four
Saucisses, courge butternut et feta au four se prépare en 55 minutes (15 de travail) et apporte 823 kcal et 30 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 1,96 €. Prix E.Leclerc, 2026.

- Temps total
- 55 min
- Préparation
- 15 min
- Calories
- 823 kcal
- Prix par portion
- 1,96 €
Ingrédients (Portions: 2)
- Saucisses de Francfort350 g
- Courge butternut500 g
- Feta120 g
- Huile d'olive10 g
Étapes
Préchauffez le four à 220°C. Lavez et parez Courge butternut ; coupez en petits morceaux.
Mélangez Courge butternut avec Huile d'olive. Rôtissez sur une plaque 25–30 minutes à 220°C, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les légumes soient tendres et dorés.
Coupez les saucisses de Francfort déjà cuites en morceaux. Ajoutez à la courge pour 10 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées et bien chaudes. Émiettez la feta dessus les 3 dernières minutes et servez.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 823 kcal |
|---|---|
| Protéines | 30 g |
| Glucides | 35 g |
| Sucres | 10 g |
| Lipides | 63 g |
| Fibres | 5 g |
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