Saucisses, courge butternut et feta au four

Saucisses, courge butternut et feta au four se prépare en 55 minutes (15 de travail) et apporte 823 kcal et 30 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 1,96 €. Prix E.Leclerc, 2026.

Saucisses, courge butternut et feta au four
Temps total
55 min
Préparation
15 min
Calories
823 kcal
Prix par portion
1,96 €

Ingrédients (Portions: 2)

  • Saucisses de Francfort350 g
  • Courge butternut500 g
  • Feta120 g
  • Huile d'olive10 g

Étapes

  1. Préchauffez le four à 220°C. Lavez et parez Courge butternut ; coupez en petits morceaux.

  2. Mélangez Courge butternut avec Huile d'olive. Rôtissez sur une plaque 25–30 minutes à 220°C, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les légumes soient tendres et dorés.

  3. Coupez les saucisses de Francfort déjà cuites en morceaux. Ajoutez à la courge pour 10 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées et bien chaudes. Émiettez la feta dessus les 3 dernières minutes et servez.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories823 kcal
Protéines30 g
Glucides35 g
Sucres10 g
Lipides63 g
Fibres5 g

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