Spaghetti à la puttanesca

Spaghetti à la puttanesca se prépare en 25 minutes (15 de travail) et apporte 568 kcal et 20 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 1,37 €. Prix E.Leclerc et Carrefour, 2026.

Spaghetti à la puttanesca
Temps total
25 min
Préparation
15 min
Calories
568 kcal
Prix par portion
1,37 €

Ingrédients (Portions: 2)

  • Spaghetti180 g
  • Tomates concassées360 g
  • Olives noires dénoyautées50 g
  • Câpres16 g
  • Filets d'anchois à l'huile30 g
  • Ail8 g
  • Piment séché1 g
  • Huile d'olive24 g
  • Persil frais8 g

Étapes

  1. Faites cuire les spaghetti dans beaucoup d'eau bouillante salée pendant 10 minutes.

  2. Pendant ce temps, chauffez l'huile dans une poêle avec l'ail émincé, les anchois et le piment pendant 2 minutes, en remuant jusqu'à ce que les anchois fondent.

  3. Ajoutez la tomate, les olives et les câpres et laissez mijoter 10 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.

  4. Égouttez les spaghetti, mélangez-les à la sauce avec un peu d'eau de cuisson et servez avec le persil haché.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories568 kcal
Protéines20 g
Glucides84 g
Sucres11 g
Lipides18 g
Fibres8 g

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