Tartines au saumon fumé et fromage frais

Tartines au saumon fumé et fromage frais se prépare en 10 minutes (10 de travail) et apporte 436 kcal et 25 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 4,04 €. Prix Lidl et E.Leclerc, 2026.

Tartines au saumon fumé et fromage frais
Temps total
10 min
Préparation
10 min
Calories
436 kcal
Prix par portion
4,04 €

Ingrédients (Portions: 2)

  • Pain160 g
  • Saumon fumé150 g
  • Fromage à tartiner80 g
  • Concombre150 g
  • Tomates cerises250 g
  • Citron30 g

Étapes

  1. Lavez et parez Concombre et Tomates cerises ; coupez en petits morceaux.

  2. Mélangez Fromage à tartiner dans un bol.

  3. Tartinez le pain de fromage frais. Ajoutez le saumon fumé et le concombre ; servez avec les tomates cerises et un filet de citron.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories436 kcal
Protéines25 g
Glucides50 g
Sucres11 g
Lipides15 g
Fibres4 g

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