Grilled cheese

Grilled cheese se prépare en 10 minutes (10 de travail) et apporte 539 kcal et 23 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 0,95 €. Prix E.Leclerc, 2026.

Grilled cheese
Temps total
10 min
Préparation
10 min
Calories
539 kcal
Prix par portion
0,95 €

Ingrédients (Portions: 2)

  • Pain de mie180 g
  • Cheddar120 g
  • Beurre20 g
  • Tomate (facultatif)160 g

Étapes

  1. Beurrez le pain de mie à l'extérieur.

  2. Mettez le cheddar râpé entre les tranches, côtés beurrés vers l'extérieur.

  3. Faites cuire le sandwich dans une poêle à feu moyen-doux pendant 3-4 minutes de chaque côté, en appuyant dessus, jusqu'à ce qu'il soit doré et que le fromage ait fondu.

  4. Servez avec les tranches de tomate.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories539 kcal
Protéines23 g
Glucides41 g
Sucres5 g
Lipides32 g
Fibres3 g

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