Salade d'œufs et d'avocat

Salade d'œufs et d'avocat se prépare en 15 minutes (8 de travail) et apporte 477 kcal et 24 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 1,64 €. Prix E.Leclerc, 2026.

Salade d'œufs et d'avocat
Temps total
15 min
Préparation
8 min
Calories
477 kcal
Prix par portion
1,64 €

Ingrédients (Portions: 2)

  • Œufs330 g
  • Avocat160 g
  • Laitue iceberg100 g
  • Tomates cerises200 g
  • Huile d'olive20 g

Étapes

  1. Fais cuire les œufs 10 minutes, refroidis-les à l'eau froide et écale-les.

  2. Pendant ce temps, coupe la salade, les tomates cerises en deux et l'avocat en dés.

  3. Coupe les œufs en quartiers et ajoute-les à la salade.

  4. Assaisonne avec l'huile d'olive.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories477 kcal
Protéines24 g
Glucides13 g
Sucres5 g
Lipides38 g
Fibres7 g

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