Toast au fromage frais et tomate

Toast au fromage frais et tomate se prépare en 8 minutes (8 de travail) et apporte 341 kcal et 14 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 0,62 €. Prix Lidl et E.Leclerc, 2026.

Toast au fromage frais et tomate
Temps total
8 min
Préparation
8 min
Calories
341 kcal
Prix par portion
0,62 €

Ingrédients (Portions: 2)

  • Pain120 g
  • Fromage frais type queso fresco120 g
  • Tomate200 g
  • Huile d'olive16 g

Étapes

  1. Toastez le pain jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.

  2. Coupez le fromage frais en tranches et déposez-le sur le toast.

  3. Ajoutez des tranches de tomate et arrosez d'huile d'olive.

  4. Assaisonnez et servez.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories341 kcal
Protéines14 g
Glucides35 g
Sucres8 g
Lipides17 g
Fibres3 g

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