Yaourt grec au granola

Yaourt grec au granola se prépare en 5 minutes (5 de travail) et apporte 432 kcal et 12 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 1,29 €. Prix de supermarché estimés.

Yaourt grec au granola
Temps total
5 min
Préparation
5 min
Calories
432 kcal
Prix par portion
1,29 €

Ingrédients (Portions: 2)

  • Yaourt à la grecque340 g
  • Granola80 g
  • Fruits rouges surgelés160 g
  • Miel (facultatif)20 g

Étapes

  1. Décongelez les fruits rouges au réfrigérateur toute la nuit ou au micro-ondes pendant 1 minute.

  2. Mettez le yaourt dans un bol, ajoutez les fruits rouges et le granola, puis arrosez de miel.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories432 kcal
Protéines12 g
Glucides40 g
Sucres20 g
Lipides25 g
Fibres5 g

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