Omelette au fromage
Omelette au fromage se prépare en 8 minutes (8 de travail) et apporte 414 kcal et 28 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 0,93 €. Prix E.Leclerc, 2026.

- Temps total
- 8 min
- Préparation
- 8 min
- Calories
- 414 kcal
- Prix par portion
- 0,93 €
Ingrédients (Portions: 2)
- Œufs330 g
- Cheddar60 g
- Beurre16 g
- Lait (facultatif)30 g
- Ciboulette (facultatif)6 g
Étapes
Battez les œufs avec le lait, si vous en utilisez, jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.
Versez les œufs et laissez-les prendre pendant 1 minute en faisant doucement tourner la poêle.
Parsemez le cheddar râpé sur une moitié et pliez l'omelette.
Faites cuire 1 minute de plus jusqu'à ce que le fromage fonde, puis parsemez de ciboulette, si vous en utilisez.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 414 kcal |
|---|---|
| Protéines | 28 g |
| Glucides | 2 g |
| Sucres | 1 g |
| Lipides | 32 g |
| Fibres | 0 g |
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