Omelette au fromage

Omelette au fromage se prépare en 8 minutes (8 de travail) et apporte 414 kcal et 28 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 0,93 €. Prix E.Leclerc, 2026.

Omelette au fromage
Temps total
8 min
Préparation
8 min
Calories
414 kcal
Prix par portion
0,93 €

Ingrédients (Portions: 2)

  • Œufs330 g
  • Cheddar60 g
  • Beurre16 g
  • Lait (facultatif)30 g
  • Ciboulette (facultatif)6 g

Étapes

  1. Battez les œufs avec le lait, si vous en utilisez, jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

  2. Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.

  3. Versez les œufs et laissez-les prendre pendant 1 minute en faisant doucement tourner la poêle.

  4. Parsemez le cheddar râpé sur une moitié et pliez l'omelette.

  5. Faites cuire 1 minute de plus jusqu'à ce que le fromage fonde, puis parsemez de ciboulette, si vous en utilisez.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories414 kcal
Protéines28 g
Glucides2 g
Sucres1 g
Lipides32 g
Fibres0 g

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