Salada de halloumi grelhado

Salada de halloumi grelhado faz-se em 12 minutos (12 de trabalho) e tem 451 kcal e 24 g de proteína por dose. Cada dose custa cerca de 1,89 €. Preços de supermercado estimados.

Salada de halloumi grelhado
Tempo total
12 min
Na cozinha
12 min
Calorias
451 kcal
Custo por dose
1,89 €

Ingredientes (Doses: 2)

  • Queijo halloumi200 g
  • Alface iceberg120 g
  • Tomate cereja200 g
  • Pepino160 g
  • Azeite20 g
  • Limão20 g

Preparação

  1. Corta o halloumi em fatias de cerca de 1 cm.

  2. Aquece uma frigideira antiaderente em lume médio-alto e doura o halloumi sem azeite 2-3 minutos de cada lado.

  3. Entretanto, corta a alface, os tomates cherry ao meio e o pepino às rodelas.

  4. Tempera a salada com o azeite e o sumo de limão e coloca por cima o halloumi quente.

Informação nutricional por dose

Calorias451 kcal
Proteína24 g
Hidratos de carbono12 g
Açúcares7 g
Gordura35 g
Fibra3 g

Planeie a sua semana com receitas como esta

A Cestio escolhe as refeições da semana toda de acordo com o seu orçamento e a sua dieta, e faz a lista de compras para o seu supermercado. Grátis durante 3 dias.

Descarregar na App StoreDISPONÍVEL NOGoogle Play

Mais receitas como esta