Torrada com queijo cottage e morangos

Torrada com queijo cottage e morangos faz-se em 10 minutos (8 de trabalho) e tem 335 kcal e 20 g de proteína por dose. Cada dose custa cerca de 1,32 €. Preços de supermercado estimados.

Torrada com queijo cottage e morangos
Tempo total
10 min
Na cozinha
8 min
Calorias
335 kcal
Custo por dose
1,32 €

Ingredientes (Doses: 2)

  • Pão140 g
  • Queijo cottage240 g
  • Morangos200 g
  • Mel (opcional)20 g

Preparação

  1. Toste as fatias de pão na torradeira até ficarem douradas.

  2. Lave os morangos, retire os pés e corte-os em fatias.

  3. Barre o pão torrado com o queijo cottage e disponha os morangos por cima.

  4. Regue com o mel, se quiser, e sirva.

Informação nutricional por dose

Calorias335 kcal
Proteína20 g
Hidratos de carbono46 g
Açúcares12 g
Gordura8 g
Fibra4 g

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