Φρυγανισμένο ψωμί με βούτυρο
Φρυγανισμένο ψωμί με βούτυρο: έτοιμο σε 6 λεπτά (4 ενεργά), με 293 kcal και 6 g πρωτεΐνης ανά μερίδα. Μια μερίδα κοστίζει περίπου 0,26 €. Εκτιμώμενες τιμές σούπερ μάρκετ.

- Συνολικός χρόνος
- 6 λεπτά
- Ενεργός χρόνος
- 4 λεπτά
- Θερμίδες
- 293 kcal
- Κόστος ανά μερίδα
- 0,26 €
Υλικά (Μερίδες: 2)
- Ψωμί140 g
- Βούτυρο30 g
Εκτέλεση
Φρύξε το ψωμί μέχρι να ροδίσει.
Άλειψε το καυτό ψωμί με το βούτυρο και κόψε το σε λωρίδες.
Διατροφική αξία ανά μερίδα
| Θερμίδες | 293 kcal |
|---|---|
| Πρωτεΐνη | 6 g |
| Υδατάνθρακες | 34 g |
| Σάκχαρα | 4 g |
| Λιπαρά | 14 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
Οργάνωσε την εβδομάδα σου με συνταγές σαν αυτή
Το Cestio διαλέγει τα γεύματα όλης της εβδομάδας με βάση τον προϋπολογισμό και τη διατροφή σου, και γράφει τη λίστα για το σούπερ μάρκετ σου. Δωρεάν για 3 ημέρες.
Παρόμοιες συνταγές
Αυγοφέτες15 λεπτά · 522 kcal · 0,75 €
Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι8 λεπτά · 344 kcal · 1,96 €
Πίτα με χαλούμι στο τηγάνι12 λεπτά · 497 kcal · 1,51 €
Στραγγιστό γιαούρτι με μούρα, τσία και αμύγδαλα15 λεπτά · 540 kcal · 2,52 €
Ελληνικό γιαούρτι με γκρανόλα5 λεπτά · 432 kcal · 2,09 €
Havregrød (δανέζικος χυλός βρώμης) με μήλο, σταφίδες και κανέλα10 λεπτά · 402 kcal · 0,60 €