Μούσλι με γάλα

Μούσλι με γάλα: έτοιμο σε 3 λεπτά (3 ενεργά), με 376 kcal και 14 g πρωτεΐνης ανά μερίδα. Μια μερίδα κοστίζει περίπου 0,72 €. Εκτιμώμενες τιμές σούπερ μάρκετ.

Μούσλι με γάλα
Συνολικός χρόνος
3 λεπτά
Ενεργός χρόνος
3 λεπτά
Θερμίδες
376 kcal
Κόστος ανά μερίδα
0,72 €

Υλικά (Μερίδες: 2)

  • Μούσλι160 g
  • Γάλα400 g

Εκτέλεση

  1. Ρίξε το Μούσλι σε ένα μπολ.

  2. Πρόσθεσε το Γάλα και ανακάτεψε.

  3. Άφησέ το για ένα λεπτό ώστε τα νιφάδες να μαλακώσουν λίγο, και μετά σέρβιρε.

Διατροφική αξία ανά μερίδα

Θερμίδες376 kcal
Πρωτεΐνη14 g
Υδατάνθρακες62 g
Σάκχαρα26 g
Λιπαρά8 g
Φυτικές ίνες6 g

Οργάνωσε την εβδομάδα σου με συνταγές σαν αυτή

Το Cestio διαλέγει τα γεύματα όλης της εβδομάδας με βάση τον προϋπολογισμό και τη διατροφή σου, και γράφει τη λίστα για το σούπερ μάρκετ σου. Δωρεάν για 3 ημέρες.

Παρόμοιες συνταγές