Hamburguesas de gambas con alioli casero, lechuga, cebolla y aguacate

Hamburguesas de gambas con alioli casero, lechuga, cebolla y aguacate se hace en 35 minutos (25 de trabajo) y tiene 647 kcal y 44 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 3,83 €. Precios de Mercadona, 2026.

Hamburguesas de gambas con alioli casero, lechuga, cebolla y aguacate
Tiempo total
35 min
En la cocina
25 min
Calorías
647 kcal
Coste por ración
3,83 €

Ingredientes (Raciones: 2)

  • Gambas peladas crudas320 g
  • Cebolleta (cebolla tierna)30 g
  • Ajo10 g
  • Huevos110 g
  • Pan rallado40 g
  • Aceite de oliva48 g
  • Limón20 g
  • Lechuga iceberg80 g
  • Cebolla morada40 g
  • Aguacate140 g

Preparación

  1. Separa el huevo y reserva la yema para el alioli. Pica las gambas peladas con un cuchillo, o tritúralas a golpes 3 o 4 veces en la batidora, dejando algo de textura.

  2. Mezcla las gambas con la cebolleta picada, la mitad del ajo, la clara de huevo, el pan rallado, sal y pimienta. Enfría 10 minutos en la nevera para que las hamburguesas se mantengan unidas.

  3. Prepara el alioli en la batidora: bate la yema, el resto del ajo, el zumo de limón y una pizca de sal 10 segundos y vierte 20 g del aceite de oliva en hilo fino con la batidora en marcha hasta que espese, aproximadamente 1 minuto.

  4. Da forma a la mezcla fría en 2 hamburguesas de unos 2 cm de grosor. Corta la cebolla morada y el aguacate y separa las hojas de lechuga.

  5. Calienta el resto del aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto y cocina las hamburguesas 3 minutos por cada lado hasta que estén doradas y firmes.

  6. Sirve cada hamburguesa sobre hojas de lechuga con una cucharada de alioli, el aguacate y la cebolla.

Información nutricional por ración

Calorías647 kcal
Proteína44 g
Hidratos de carbono28 g
Azúcares4 g
Grasas41 g
Fibra7 g

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