Hamburguesas de gambas con alioli casero, lechuga, cebolla y aguacate
Hamburguesas de gambas con alioli casero, lechuga, cebolla y aguacate se hace en 35 minutos (25 de trabajo) y tiene 647 kcal y 44 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 3,83 €. Precios de Mercadona, 2026.

- Tiempo total
- 35 min
- En la cocina
- 25 min
- Calorías
- 647 kcal
- Coste por ración
- 3,83 €
Ingredientes (Raciones: 2)
- Gambas peladas crudas320 g
- Cebolleta (cebolla tierna)30 g
- Ajo10 g
- Huevos110 g
- Pan rallado40 g
- Aceite de oliva48 g
- Limón20 g
- Lechuga iceberg80 g
- Cebolla morada40 g
- Aguacate140 g
Preparación
Separa el huevo y reserva la yema para el alioli. Pica las gambas peladas con un cuchillo, o tritúralas a golpes 3 o 4 veces en la batidora, dejando algo de textura.
Mezcla las gambas con la cebolleta picada, la mitad del ajo, la clara de huevo, el pan rallado, sal y pimienta. Enfría 10 minutos en la nevera para que las hamburguesas se mantengan unidas.
Prepara el alioli en la batidora: bate la yema, el resto del ajo, el zumo de limón y una pizca de sal 10 segundos y vierte 20 g del aceite de oliva en hilo fino con la batidora en marcha hasta que espese, aproximadamente 1 minuto.
Da forma a la mezcla fría en 2 hamburguesas de unos 2 cm de grosor. Corta la cebolla morada y el aguacate y separa las hojas de lechuga.
Calienta el resto del aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto y cocina las hamburguesas 3 minutos por cada lado hasta que estén doradas y firmes.
Sirve cada hamburguesa sobre hojas de lechuga con una cucharada de alioli, el aguacate y la cebolla.
Información nutricional por ración
| Calorías | 647 kcal |
|---|---|
| Proteína | 44 g |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Azúcares | 4 g |
| Grasas | 41 g |
| Fibra | 7 g |
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