Noodles salteados con pollo

Noodles salteados con pollo se hace en 25 minutos (20 de trabajo) y tiene 744 kcal y 53 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 2,08 €. Precios de Mercadona, 2026.

Noodles salteados con pollo
Tiempo total
25 min
En la cocina
20 min
Calorías
744 kcal
Coste por ración
2,08 €

Ingredientes (Raciones: 2)

  • Nidos de fideos al huevo180 g
  • Aceite de oliva20 g
  • Pechuga de pollo320 g
  • Pimiento160 g
  • Zanahorias120 g
  • Cebolla100 g
  • Ajo12 g
  • Jengibre fresco12 g
  • Salsa de soja40 g
  • Semillas de sésamo10 g

Preparación

  1. Cuece los nidos de fideos al huevo en agua hirviendo siguiendo las instrucciones del paquete, unos 4 minutos, y escúrrelos.

  2. Mientras tanto, calienta el aceite de oliva en un wok o sartén grande a fuego fuerte y saltea las tiras de pechuga de pollo 5 minutos hasta que estén doradas.

  3. Añade el pimiento, la zanahoria y la cebolla y saltea 5 minutos más hasta que estén tiernos.

  4. Añade el ajo, el jengibre y la salsa de soja y cocina 2 minutos más.

  5. Incorpora los fideos escurridos, espolvorea con las semillas de sésamo y sirve.

Información nutricional por ración

Calorías744 kcal
Proteína53 g
Hidratos de carbono84 g
Azúcares10 g
Grasas21 g
Fibra8 g

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