Pollo al Horno con Limón y Hierbas

Pollo al Horno con Limón y Hierbas se hace en 50 minutos (15 de trabajo) y tiene 603 kcal y 49 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 2,28 €. Precios de Mercadona, 2026.

Pollo al Horno con Limón y Hierbas
Tiempo total
50 min
En la cocina
15 min
Calorías
603 kcal
Coste por ración
2,28 €

Ingredientes (Raciones: 2)

  • Contramuslos de pollo440 g
  • Limón120 g
  • Ajo20 g
  • Tomillo2 g
  • Aceite de oliva30 g
  • Patatas440 g
  • Perejil fresco (opcional)6 g

Preparación

  1. Precalienta el horno a 200°C. Corta las patatas en gajos y mézclalas en una bandeja de horno con la mitad del aceite.

  2. Unta los contramuslos con el aceite restante, el ajo picado, el tomillo, la ralladura y el zumo de limón.

  3. Coloca el pollo entre las patatas en la bandeja.

  4. Hornea 35 minutos, hasta que el pollo esté dorado y hecho por dentro y las patatas tiernas.

  5. Esparce el perejil y sirve.

Información nutricional por ración

Calorías603 kcal
Proteína49 g
Hidratos de carbono47 g
Azúcares3 g
Grasas25 g
Fibra7 g

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