Rollitos frescos de papel de arroz con gambas, aguacate y hierbas, con salsa de cacahuete y soja

Rollitos frescos de papel de arroz con gambas, aguacate y hierbas, con salsa de cacahuete y soja se hace en 25 minutos (20 de trabajo) y tiene 469 kcal y 29 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 3,11 €. Precios de Mercadona, 2026.

Rollitos frescos de papel de arroz con gambas, aguacate y hierbas, con salsa de cacahuete y soja
Tiempo total
25 min
En la cocina
20 min
Calorías
469 kcal
Coste por ración
3,11 €

Ingredientes (Raciones: 2)

  • Papel de arroz48 g
  • Gambas peladas crudas200 g
  • Fideos de arroz50 g
  • Aguacate100 g
  • Pepino80 g
  • Lechuga iceberg50 g
  • Cilantro fresco10 g
  • Crema de cacahuete40 g
  • Salsa de soja20 g

Preparación

  1. Cuece los fideos de arroz en una olla 3 minutos y añade las gambas los últimos 2 minutos hasta que estén rosadas. Escurre, enfría bajo el agua y corta las gambas por la mitad a lo largo.

  2. Mezcla la crema de cacahuete con la salsa de soja y 2 cucharadas de agua tibia hasta obtener una salsa lisa para mojar.

  3. Corta el aguacate y el pepino en tiras finas, trocea la lechuga y separa las hojas de cilantro.

  4. Sumerge una hoja de papel de arroz en agua tibia unos 10 segundos hasta que esté flexible y extiéndela. Coloca lechuga, fideos, verduras, hierbas y 3 o 4 mitades de gamba en el tercio inferior.

  5. Dobla los lados, enrolla bien apretado como un burrito y repite con el resto de hojas. Sirve enseguida con la salsa de cacahuete y soja.

Información nutricional por ración

Calorías469 kcal
Proteína29 g
Hidratos de carbono51 g
Azúcares3 g
Grasas18 g
Fibra6 g

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