Sartén de Carne y Arroz
Sartén de Carne y Arroz se hace en 30 minutos (20 de trabajo) y tiene 703 kcal y 38 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 2,35 €. Precios de Mercadona, 2026.

- Tiempo total
- 30 min
- En la cocina
- 20 min
- Calorías
- 703 kcal
- Coste por ración
- 2,35 €
Ingredientes (Raciones: 2)
- Carne picada de vacuno300 g
- Arroz blanco150 g
- Pimiento160 g
- Cebolla100 g
- Ajo12 g
- Tomate triturado300 g
- Comino molido4 g
- Pimentón dulce4 g
- Guisantes congelados (opcional)80 g
- Queso cheddar (opcional)40 g
Preparación
Pica la cebolla y el pimiento y cocínalos en una sartén grande a fuego medio 5 minutos.
Añade la carne picada, el comino y el pimentón, y dórala, deshaciéndola, durante 7 minutos.
Incorpora el arroz, el tomate triturado y 200 ml de agua, tapa y cuece a fuego suave 18 minutos hasta que el arroz esté tierno.
Añade los guisantes los últimos 3 minutos.
Espolvorea con el queso cheddar, deja que se funda y sirve directamente de la sartén.
Información nutricional por ración
| Calorías | 703 kcal |
|---|---|
| Proteína | 38 g |
| Hidratos de carbono | 84 g |
| Azúcares | 12 g |
| Grasas | 24 g |
| Fibra | 7 g |
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