Sartén de Pavo y Batata

Sartén de Pavo y Batata se hace en 30 minutos (20 de trabajo) y tiene 520 kcal y 35 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 2,71 €. Precios de Mercadona, 2026.

Sartén de Pavo y Batata
Tiempo total
30 min
En la cocina
20 min
Calorías
520 kcal
Coste por ración
2,71 €

Ingredientes (Raciones: 2)

  • Pavo picado300 g
  • Boniato400 g
  • Cebolla100 g
  • Espinacas baby80 g
  • Pimentón dulce4 g
  • Aceite de oliva20 g

Preparación

  1. Pela el boniato y córtalo en dados de 1,5 cm.

  2. Fríelo en el aceite en una sartén grande, tapado, a fuego medio 12 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté tierno.

  3. Añade la cebolla picada y el pavo picado y cocina 7 minutos, deshaciéndolo, con el pimentón, sal y pimienta.

  4. Incorpora las espinacas hasta que se ablanden, 1 minuto.

Información nutricional por ración

Calorías520 kcal
Proteína35 g
Hidratos de carbono47 g
Azúcares11 g
Grasas23 g
Fibra8 g

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