Tostada de jamón cocido y queso
Tostada de jamón cocido y queso se hace en 10 minutos (8 de trabajo) y tiene 344 kcal y 21 g de proteína por ración. Cada ración sale por unos 0,85 €. Precios de Mercadona, 2026.

- Tiempo total
- 10 min
- En la cocina
- 8 min
- Calorías
- 344 kcal
- Coste por ración
- 0,85 €
Ingredientes (Raciones: 2)
- Pan de molde120 g
- Jamón cocido80 g
- Queso emmental60 g
- Mantequilla10 g
Preparación
Pon el jamón cocido y el queso emmental entre las dos rebanadas de pan de molde.
Derrite la mantequilla en una sartén antiadherente a fuego medio.
Cocina la tostada 2-3 minutos por cada lado, presionando ligeramente, hasta que esté dorada y el queso se haya derretido.
Córtala por la mitad y come caliente.
Información nutricional por ración
| Calorías | 344 kcal |
|---|---|
| Proteína | 21 g |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Azúcares | 3 g |
| Grasas | 17 g |
| Fibra | 2 g |
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