Bagel au saumon fumé, fromage frais, oignon rouge et câpres

Name: Bagel au saumon fumé, fromage frais, oignon rouge et câpres
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: american
Ingredients: 170 g Bagel; 120 g Saumon fumé; 80 g Fromage à tartiner; 40 g Oignon rouge; 20 g Câpres; 6 g Ciboulette

Bagel au saumon fumé, fromage frais, oignon rouge et câpres se prépare en 10 minutes (10 de travail) et apporte 396 kcal et 22 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 3,39 €. Prix Carrefour, 2026.

Temps total: 10 min
Préparation: 10 min
Calories: 396 kcal
Prix par portion: 3,39 €

Ingrédients (Portions: 2)

Bagel170 g
Saumon fumé120 g
Fromage à tartiner80 g
Oignon rouge40 g
Câpres20 g
Ciboulette6 g

Étapes

Faites dorer les moitiés de bagel au grille-pain.
Tartinez généreusement les deux moitiés de fromage à tartiner.
Disposez dessus le saumon fumé, de très fines rondelles d'oignon rouge, les câpres et la ciboulette ciselée ; refermez le bagel ou mangez-le ouvert.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories	396 kcal
Protéines	22 g
Glucides	46 g
Sucres	7 g
Lipides	13 g
Fibres	3 g

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Bagel au saumon fumé, fromage frais, oignon rouge et câpres

Ingrédients (Portions: 2)

Étapes

Valeurs nutritionnelles par portion

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