Crevettes sauce tomate crémeuse, céleri et carottes
Crevettes sauce tomate crémeuse, céleri et carottes se prépare en 45 minutes (30 de travail) et apporte 480 kcal et 44 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 5,55 €. Prix E.Leclerc, 2026.

- Temps total
- 45 min
- Préparation
- 30 min
- Calories
- 480 kcal
- Prix par portion
- 5,55 €
Ingrédients (Portions: 2)
- Crevettes décortiquées crues400 g
- Lard fumé (facultatif)50 g
- Carottes180 g
- Céleri branche200 g
- Tomates concassées200 g
- Oignon70 g
- Huile d'olive20 g
- Crème liquide entière70 g
- Piment séché1 g
- Paprika douce2 g
- Persil frais (facultatif)8 g
Étapes
Coupez le lard en lanières, détaillez les carottes et le céleri en petits dés et hachez l'oignon.
Faites dorer le lard dans l'huile d'olive pendant 4 minutes, jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Ajoutez l'oignon, les carottes, le céleri, le piment séché et le paprika et faites cuire 8 minutes en remuant.
Versez les tomates concassées et laissez frémir doucement 6 minutes.
Incorporez la crème et les crevettes et faites cuire 4 minutes, jusqu'à ce que les crevettes soient roses. Servez avec du persil ciselé.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 480 kcal |
|---|---|
| Protéines | 44 g |
| Glucides | 25 g |
| Sucres | 12 g |
| Lipides | 24 g |
| Fibres | 7 g |
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