Halloumi poêlé et légumes rôtis

Name: Halloumi poêlé et légumes rôtis
Prep time: 12 min
Cook time: 23 min
Total time: 35 min
Cuisine: mediterranean
Ingredients: 240 g Halloumi; 300 g Courgette; 200 g Poivron; 240 g Aubergine; 100 g Oignon rouge; 30 g Huile d'olive; 2 g Origan; 20 g Citron (facultatif)

Halloumi poêlé et légumes rôtis se prépare en 35 minutes (12 de travail) et apporte 622 kcal et 31 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 3,08 €. Prix E.Leclerc, 2026.

Temps total: 35 min
Préparation: 12 min
Calories: 622 kcal
Prix par portion: 3,08 €

Ingrédients (Portions: 2)

Halloumi240 g
Courgette300 g
Poivron200 g
Aubergine240 g
Oignon rouge100 g
Huile d'olive30 g
Origan2 g
Citron (facultatif)20 g

Étapes

Préchauffez le four à 210 °C. Coupez la courgette, le poivron, l'aubergine et l'oignon en morceaux, mélangez avec l'huile, l'origan et du sel et faites rôtir 25 minutes.
Coupez l'halloumi en tranches et faites-le dorer dans une poêle sans matière grasse 2 minutes de chaque côté.
Servez l'halloumi sur les légumes avec un filet de citron, si vous voulez.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories	622 kcal
Protéines	31 g
Glucides	26 g
Sucres	16 g
Lipides	46 g
Fibres	8 g

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Halloumi poêlé et légumes rôtis

Ingrédients (Portions: 2)

Étapes

Valeurs nutritionnelles par portion

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