Havregrød (porridge d'avoine danois) à la pomme, aux raisins secs et à la cannelle

Havregrød (porridge d'avoine danois) à la pomme, aux raisins secs et à la cannelle se prépare en 10 minutes (10 de travail) et apporte 402 kcal et 11 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 0,44 €. Prix E.Leclerc, 2026.

Havregrød (porridge d'avoine danois) à la pomme, aux raisins secs et à la cannelle
Temps total
10 min
Préparation
10 min
Calories
402 kcal
Prix par portion
0,44 €

Ingrédients (Portions: 2)

  • Flocons d'avoine120 g
  • Pomme240 g
  • Raisins secs30 g
  • Cannelle moulue3 g
  • Beurre16 g

Étapes

  1. Portez environ 250 ml d'eau à ébullition dans une petite casserole.

  2. Ajoutez les flocons d'avoine et les raisins secs, puis laissez mijoter à feu doux pendant 5 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce que le porridge soit épais et crémeux.

  3. Pendant ce temps, râpez grossièrement la pomme.

  4. Incorporez la pomme et la cannelle au porridge et poursuivez la cuisson 1 minute.

  5. Versez dans un bol et déposez le beurre dessus.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories402 kcal
Protéines11 g
Glucides69 g
Sucres21 g
Lipides11 g
Fibres11 g

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