Pâtes aux lentilles

Name: Pâtes aux lentilles
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Cuisine: italian
Ingredients: 140 g Pâtes courtes (fusilli); 290 g Lentilles cuites (bocal ou boîte); 80 g Carottes; 80 g Céleri branche; 80 g Oignon; 120 g Tomates concassées; 8 g Ail; 2 g Feuilles de laurier; 24 g Huile d'olive; 800 g Bouillon de légumes

Pâtes aux lentilles se prépare en 35 minutes (15 de travail) et apporte 621 kcal et 25 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 1,02 €. Prix E.Leclerc et Auchan, 2026.

Temps total: 35 min
Préparation: 15 min
Calories: 621 kcal
Prix par portion: 1,02 €

Ingrédients (Portions: 2)

Pâtes courtes (fusilli)140 g
Lentilles cuites (bocal ou boîte)290 g
Carottes80 g
Céleri branche80 g
Oignon80 g
Tomates concassées120 g
Ail8 g
Feuilles de laurier2 g
Huile d'olive24 g
Bouillon de légumes800 g

Étapes

Chauffez l'huile d'olive dans une casserole et faites cuire l'oignon, la carotte, le céleri et l'ail finement hachés 8 minutes.
Ajoutez les tomates concassées, le laurier et le bouillon et portez à ébullition.
Ajoutez les pâtes et faites cuire 9 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce qu'elles soient presque al dente.
Ajoutez les lentilles cuites égouttées et faites cuire 3 minutes jusqu'à ce que la soupe épaississe. Retirez le laurier, salez, poivrez et laissez reposer 2 minutes.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories	621 kcal
Protéines	25 g
Glucides	100 g
Sucres	13 g
Lipides	15 g
Fibres	18 g

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Pâtes aux lentilles

Ingrédients (Portions: 2)

Étapes

Valeurs nutritionnelles par portion

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