Poulet sauté aux champignons et mozzarella
Poulet sauté aux champignons et mozzarella se prépare en 40 minutes (30 de travail) et apporte 395 kcal et 45 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 3,76 €. Prix E.Leclerc, 2026.

- Temps total
- 40 min
- Préparation
- 30 min
- Calories
- 395 kcal
- Prix par portion
- 3,76 €
Ingrédients (Portions: 2)
- Hauts de cuisse de poulet360 g
- Champignons de Paris600 g
- Ail6 g
- Oignon70 g
- Huile d'olive20 g
- Vinaigre de vin blanc16 g
- Thym2 g
- Persil frais (facultatif)8 g
- Mozzarella (facultatif)60 g
Étapes
Coupez les hauts de cuisse de poulet en morceaux, émincez les champignons et hachez l'oignon et l'ail.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites dorer le poulet avec du sel et le thym 8 minutes, en le retournant à mi-cuisson ; réservez.
Dans la même poêle, faites cuire l'oignon et les champignons 8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés ; ajoutez l'ail 1 minute.
Remettez le poulet, versez le vinaigre de vin blanc et laissez réduire 2 minutes. Servez avec du persil haché et la mozzarella en morceaux.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 395 kcal |
|---|---|
| Protéines | 45 g |
| Glucides | 15 g |
| Sucres | 8 g |
| Lipides | 18 g |
| Fibres | 4 g |
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