Poulet sauté aux champignons et mozzarella

Poulet sauté aux champignons et mozzarella se prépare en 40 minutes (30 de travail) et apporte 395 kcal et 45 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 3,76 €. Prix E.Leclerc, 2026.

Poulet sauté aux champignons et mozzarella
Temps total
40 min
Préparation
30 min
Calories
395 kcal
Prix par portion
3,76 €

Ingrédients (Portions: 2)

  • Hauts de cuisse de poulet360 g
  • Champignons de Paris600 g
  • Ail6 g
  • Oignon70 g
  • Huile d'olive20 g
  • Vinaigre de vin blanc16 g
  • Thym2 g
  • Persil frais (facultatif)8 g
  • Mozzarella (facultatif)60 g

Étapes

  1. Coupez les hauts de cuisse de poulet en morceaux, émincez les champignons et hachez l'oignon et l'ail.

  2. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites dorer le poulet avec du sel et le thym 8 minutes, en le retournant à mi-cuisson ; réservez.

  3. Dans la même poêle, faites cuire l'oignon et les champignons 8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés ; ajoutez l'ail 1 minute.

  4. Remettez le poulet, versez le vinaigre de vin blanc et laissez réduire 2 minutes. Servez avec du persil haché et la mozzarella en morceaux.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories395 kcal
Protéines45 g
Glucides15 g
Sucres8 g
Lipides18 g
Fibres4 g

Organisez votre semaine avec des recettes comme celle-ci

Cestio choisit les repas de toute la semaine selon votre budget et votre régime, et prépare la liste de courses pour votre supermarché. Gratuit pendant 3 jours.

Recettes similaires