Salade de fruits au yaourt

Name: Salade de fruits au yaourt
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Ingredients: 240 g Bananes; 240 g Fruits rouges surgelés; 300 g Yaourt à la grecque; 20 g Citron vert (facultatif); 20 g Miel (facultatif)

Salade de fruits au yaourt se prépare en 8 minutes (8 de travail) et apporte 344 kcal et 9 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 1,56 €. Prix de supermarché estimés.

Temps total: 8 min
Préparation: 8 min
Calories: 344 kcal
Prix par portion: 1,56 €

Ingrédients (Portions: 2)

Bananes240 g
Fruits rouges surgelés240 g
Yaourt à la grecque300 g
Citron vert (facultatif)20 g
Miel (facultatif)20 g

Étapes

Laissez les fruits rouges surgelés décongeler quelques minutes à température ambiante.
Coupez les bananes dans un bol et ajoutez les fruits rouges décongelés.
Mélangez le yaourt à la grecque et un filet de citron vert, si vous le souhaitez.
Nappez de miel, si vous le souhaitez, et servez.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories	344 kcal
Protéines	9 g
Glucides	46 g
Sucres	29 g
Lipides	16 g
Fibres	7 g

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Salade de fruits au yaourt

Ingrédients (Portions: 2)

Étapes

Valeurs nutritionnelles par portion

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