Salade tiède de crevettes, avocat, tomates cerises et radis
Salade tiède de crevettes, avocat, tomates cerises et radis se prépare en 45 minutes (30 de travail) et apporte 543 kcal et 44 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 6,44 €. Prix E.Leclerc, 2026.

- Temps total
- 45 min
- Préparation
- 30 min
- Calories
- 543 kcal
- Prix par portion
- 6,44 €
Ingrédients (Portions: 2)
- Crevettes décortiquées crues400 g
- Laitue iceberg150 g
- Tomates cerises200 g
- Radis200 g
- Ail6 g
- Huile d'olive20 g
- Mayonnaise36 g
- Citron30 g
- Paprika douce2 g
- Persil frais (facultatif)8 g
- Avocat130 g
- Câpres20 g
Étapes
Émincez la laitue en lanières, coupez les tomates cerises en deux, les radis en rondelles et l'avocat en dés. Hachez l'ail.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites revenir l'ail avec le paprika 30 secondes ; ajoutez les crevettes et faites-les cuire 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient roses.
Mélangez la mayonnaise avec un filet de jus de citron pour la sauce.
Répartissez la laitue, les tomates, les radis et l'avocat dans les assiettes et déposez dessus les crevettes tièdes.
Nappez de mayonnaise au citron et terminez avec les câpres et du persil haché, si vous en utilisez.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 543 kcal |
|---|---|
| Protéines | 44 g |
| Glucides | 20 g |
| Sucres | 7 g |
| Lipides | 35 g |
| Fibres | 9 g |
Organisez votre semaine avec des recettes comme celle-ci
Cestio choisit les repas de toute la semaine selon votre budget et votre régime, et prépare la liste de courses pour votre supermarché. Gratuit pendant 3 jours.
Recettes similaires
Poulet rôti à la courgette, aux épinards et à la mozzarella50 min · 356 kcal · 3,04 €
Poulet rôti au chou kale, à la betterave et à l'orange50 min · 443 kcal · 2,88 €
Poulet rôti au citron, chou-fleur et carottes50 min · 440 kcal · 2,82 €
Poulet au four aux asperges vertes, citron et mozzarella50 min · 377 kcal · 6,39 €
Poulet au four, haricots verts et moutarde de Dijon50 min · 413 kcal · 2,50 €
Poulet rôti au four avec courgettes, citron et parmesan50 min · 451 kcal · 2,71 €