Wraps de Dinde et Avocat

Name: Wraps de Dinde et Avocat
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 240 g Tortillas de blé; 240 g Blanc de dinde tranché; 200 g Avocat; 80 g Laitue iceberg; 120 g Tomate; 30 g Mayonnaise (facultatif)

Wraps de Dinde et Avocat se prépare en 10 minutes (10 de travail) et apporte 671 kcal et 37 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 3,58 €. Prix E.Leclerc, 2026.

Temps total: 10 min
Préparation: 10 min
Calories: 671 kcal
Prix par portion: 3,58 €

Ingrédients (Portions: 2)

Tortillas de blé240 g
Blanc de dinde tranché240 g
Avocat200 g
Laitue iceberg80 g
Tomate120 g
Mayonnaise (facultatif)30 g

Étapes

Écrasez grossièrement l'avocat et étalez-le sur les tortillas de blé.
Étalez un peu de mayonnaise dessus, si vous en utilisez.
Disposez les tranches de blanc de dinde, la laitue iceberg effilochée et les tranches de tomate sur chaque tortilla.
Roulez les tortillas bien serrées et coupez-les en deux pour servir.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories	671 kcal
Protéines	37 g
Glucides	75 g
Sucres	9 g
Lipides	26 g
Fibres	12 g

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Wraps de Dinde et Avocat

Ingrédients (Portions: 2)

Étapes

Valeurs nutritionnelles par portion

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