Queijo fresco com tomate, pepino e azeite

Queijo fresco com tomate, pepino e azeite faz-se em 5 minutos (5 de trabalho) e tem 328 kcal e 21 g de proteína por dose. Cada dose custa cerca de 1,11 €. Preços de supermercado estimados.

Queijo fresco com tomate, pepino e azeite
Tempo total
5 min
Na cozinha
5 min
Calorias
328 kcal
Custo por dose
1,11 €

Ingredientes (Doses: 2)

  • Queijo fresco300 g
  • Tomate300 g
  • Pepino200 g
  • Azeite12 g
  • Orégão (opcional)2 g

Preparação

  1. Corte o tomate em gomos e o pepino em meias-luas.

  2. Ponha o queijo fresco numa taça e disponha à volta o tomate e o pepino.

  3. Tempere com o azeite, polvilhe com orégãos e sirva.

Informação nutricional por dose

Calorias328 kcal
Proteína21 g
Hidratos de carbono15 g
Açúcares11 g
Gordura23 g
Fibra2 g

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