Omelette aux fines herbes et tomates
Omelette aux fines herbes et tomates se prépare en 8 minutes (8 de travail) et apporte 318 kcal et 22 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 1,14 €. Prix Carrefour et E.Leclerc, 2026.

- Temps total
- 8 min
- Préparation
- 8 min
- Calories
- 318 kcal
- Prix par portion
- 1,14 €
Ingrédients (Portions: 2)
- Œufs330 g
- Beurre16 g
- Ciboulette8 g
- Persil frais8 g
- Tomate240 g
Étapes
Battez les œufs avec la ciboulette et le persil hachés.
Faites fondre le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu’à ce qu’il mousse.
Versez les œufs, remuez doucement 30 secondes, laissez prendre 1 minute et pliez l’omelette en deux.
Coupez la tomate en rondelles, assaisonnez-la et servez-la à côté de l’omelette.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 318 kcal |
|---|---|
| Protéines | 22 g |
| Glucides | 6 g |
| Sucres | 4 g |
| Lipides | 22 g |
| Fibres | 2 g |
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