Pain perdu salé

Name: Pain perdu salé
Prep time: 12 min
Cook time: 3 min
Total time: 15 min
Ingredients: 200 g Pain; 220 g Œufs; 100 g Lait; 60 g Fromage emmental; 80 g Jambon blanc (facultatif); 20 g Beurre; 4 g Ciboulette (facultatif)

Pain perdu salé se prépare en 15 minutes (12 de travail) et apporte 631 kcal et 33 g de protéines par portion. Une portion revient à environ 0,94 €. Prix E.Leclerc et Lidl, 2026.

Temps total: 15 min
Préparation: 12 min
Calories: 631 kcal
Prix par portion: 0,94 €

Ingrédients (Portions: 2)

Pain200 g
Œufs220 g
Lait100 g
Fromage emmental60 g
Jambon blanc (facultatif)80 g
Beurre20 g
Ciboulette (facultatif)4 g

Étapes

Battez les œufs avec le lait, une pincée de sel et de poivre dans une assiette creuse.
Trempez chaque tranche de pain dans le mélange quelques secondes de chaque côté.
Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen et dorez le pain 2 minutes d'un côté.
Retournez-le, ajoutez l'emmental et le jambon blanc, si vous en utilisez, couvrez et laissez 2-3 minutes jusqu'à ce que le fromage fonde.
Servez chaud avec de la ciboulette ciselée, si vous voulez.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories	631 kcal
Protéines	33 g
Glucides	53 g
Sucres	8 g
Lipides	31 g
Fibres	3 g

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Pain perdu salé

Ingrédients (Portions: 2)

Étapes

Valeurs nutritionnelles par portion

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