Bowl cremosa di tagliatelle all'uovo con tonno, piselli e cheddar al microonde

Bowl cremosa di tagliatelle all'uovo con tonno, piselli e cheddar al microonde si prepara in 13 minuti (6 di lavoro) e ha 662 kcal e 43 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 1,85 €. Prezzi di Todis, 2026.

Bowl cremosa di tagliatelle all'uovo con tonno, piselli e cheddar al microonde
Tempo totale
13 min
Ai fornelli
6 min
Calorie
662 kcal
Costo a porzione
1,85 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Nidi di tagliatelle all'uovo160 g
  • Tonno sott'olio, sgocciolato120 g
  • Piselli surgelati100 g
  • Latte300 g
  • Cheddar60 g
  • Funghi champignon120 g

Preparazione

  1. Metti le tagliatelle all'uovo in una ciotola capiente e profonda adatta al microonde con 250 ml d'acqua e un pizzico di sale. Copri con un piatto lasciando una fessura e cuoci a massima potenza per 6 minuti, mescolando a metà.

  2. Affetta i funghi. Uniscili alla pasta insieme al latte e ai piselli surgelati e cuoci 3 minuti, finché la pasta è tenera e la salsa si è addensata.

  3. Scola il tonno, sbriciolalo nella ciotola e aggiungi il cheddar grattugiato. Mescola finché il formaggio si scioglie, con altri 30 secondi di microonde se serve.

  4. Pepa e lascia riposare 1 minuto perché la salsa si addensi prima di servire.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie662 kcal
Proteine43 g
Carboidrati73 g
Zuccheri13 g
Grassi22 g
Fibre6 g

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