Havregrød (porridge di avena danese) con mela, uvetta e cannella

Havregrød (porridge di avena danese) con mela, uvetta e cannella si prepara in 10 minuti (10 di lavoro) e ha 402 kcal e 11 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 0,60 €. Prezzi di Todis, 2026.

Havregrød (porridge di avena danese) con mela, uvetta e cannella
Tempo totale
10 min
Ai fornelli
10 min
Calorie
402 kcal
Costo a porzione
0,60 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Fiocchi d'avena120 g
  • Mela240 g
  • Uvetta30 g
  • Cannella in polvere3 g
  • Burro16 g

Preparazione

  1. Porta a bollore circa 250 ml di acqua in un pentolino.

  2. Aggiungi i fiocchi d'avena e l'uvetta e cuoci a fuoco basso per 5 minuti, mescolando spesso, fino a ottenere una crema densa.

  3. Nel frattempo grattugia la mela a fori larghi.

  4. Aggiungi la mela e la cannella al porridge e cuoci ancora 1 minuto.

  5. Versa in una ciotola e completa con il burro.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie402 kcal
Proteine11 g
Carboidrati69 g
Zuccheri21 g
Grassi11 g
Fibre11 g

Organizza la settimana con ricette come questa

Cestio sceglie i pasti di tutta la settimana in base al tuo budget e alla tua dieta, e scrive la lista della spesa per il tuo supermercato. Gratis per 3 giorni.

Scarica su App StoreDISPONIBILE SUGoogle Play

Altre ricette simili