Havregrynsgröt (porridge d'avena con burro e confettura di mirtilli rossi)

Havregrynsgröt (porridge d'avena con burro e confettura di mirtilli rossi) si prepara in 10 minuti (10 di lavoro) e ha 390 kcal e 12 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 0,49 €. Prezzi di Todis, 2026.

Havregrynsgröt (porridge d'avena con burro e confettura di mirtilli rossi)
Tempo totale
10 min
Ai fornelli
10 min
Calorie
390 kcal
Costo a porzione
0,49 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Fiocchi d'avena140 g
  • Burro16 g
  • Confettura di mirtilli rossi60 g

Preparazione

  1. Porta a ebollizione circa 250 ml di acqua con un pizzico di sale in un pentolino.

  2. Aggiungi i fiocchi d'avena e lascia sobbollire 5 minuti, mescolando spesso, fino a ottenere un porridge denso e cremoso.

  3. Versa il porridge in una ciotola, metti il burro al centro e la confettura di mirtilli rossi accanto.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie390 kcal
Proteine12 g
Carboidrati61 g
Zuccheri15 g
Grassi11 g
Fibre8 g

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