Toast con frittata semplice

Name: Toast con frittata semplice
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: spanish
Ingredients: 120 g Pane; 220 g Uova; 10 g Olio d'oliva

Toast con frittata semplice si prepara in 10 minuti (10 di lavoro) e ha 361 kcal e 19 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 0,57 €. Prezzi di Todis, 2026.

Tempo totale: 10 min
Ai fornelli: 10 min
Calorie: 361 kcal
Costo a porzione: 0,57 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

Pane120 g
Uova220 g
Olio d'oliva10 g

Preparazione

Tosta il pane fino a che diventa dorato e croccante.
Sbatti le uova con un pizzico di sale.
Scalda l’olio d’oliva in una padella piccola a fuoco medio e versa le uova, inclinando la padella per distribuirle uniformemente.
Cuoci per 1-2 minuti finché si rapprendono appena, poi piega l’omelette a metà.
Metti l’omelette sul toast e servi.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie	361 kcal
Proteine	19 g
Carboidrati	30 g
Zuccheri	3 g
Grassi	17 g
Fibre	2 g

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Toast con frittata semplice

Ingredienti (Porzioni: 2)

Preparazione

Valori nutrizionali per porzione

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