Yogurt greco con granola
Yogurt greco con granola si prepara in 5 minuti (5 di lavoro) e ha 432 kcal e 12 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 2,09 €. Prezzi di Todis, 2026.
- Tempo totale
- 5 min
- Ai fornelli
- 5 min
- Calorie
- 432 kcal
- Costo a porzione
- 2,09 €
Ingredienti (Porzioni: 2)
- Yogurt greco340 g
- Granola80 g
- Frutti di bosco surgelati160 g
- Miele (facoltativo)20 g
Preparazione
Scongela i frutti di bosco in frigorifero per tutta la notte, oppure nel microonde per 1 minuto.
Metti il yogurt in una ciotola, aggiungi i frutti di bosco e la granola e versa sopra il miele.
Valori nutrizionali per porzione
| Calorie | 432 kcal |
|---|---|
| Proteine | 12 g |
| Carboidrati | 40 g |
| Zuccheri | 20 g |
| Grassi | 25 g |
| Fibre | 5 g |
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