Budino proteico con frutti di bosco

Budino proteico con frutti di bosco si prepara in 3 minuti (3 di lavoro) e ha 186 kcal e 21 g di proteine a porzione. Una porzione costa circa 2,25 €. Prezzi di Todis, 2026.

Budino proteico con frutti di bosco
Tempo totale
3 min
Ai fornelli
3 min
Calorie
186 kcal
Costo a porzione
2,25 €

Ingredienti (Porzioni: 2)

  • Budino proteico400 g
  • Frutti di bosco surgelati160 g
  • Mandorle (facoltativo)20 g

Preparazione

  1. Metti il budino proteico in una ciotola.

  2. Aggiungi sopra i frutti di bosco (scongelati se surgelati) e le mandorle tritate.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie186 kcal
Proteine21 g
Carboidrati20 g
Zuccheri14 g
Grassi3 g
Fibre3 g

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